caned 发布于

第二早起床后,天气又变得比较闷热,小腿肚子的深处肌肉却继续抽搐着,只是比昨晚明显更轻柔了,直到晚上才完全回复正常。
后来,我都在床上预备能够快速大保暖的被子,只要又突然脚抽筋了,就把脚嗖地伸进被子进行大保暖,并且身躯也略加一暖,都飞快大幅地减缓了抽筋,某些次甚至完全消除抽筋。
以上诚供半夜抽筋的同仁参考试法。