当过敏药物失效时，您可能需要考虑更换。

最近，又有一轮雪和冰席卷了美国的大部分地区，但春天已经到来。随着春天的到来，过敏也随之而来。

在美国的许多地区，花粉和霉菌孢子的涌入预示着春天的到来，并且还会引发打喷嚏、眼痒、流鼻涕等症状。其他类型的过敏可以全年困扰我们。因为尘螨和其他常见刺激物质导致的花粉热(也称为变应性鼻炎)影响了全球10%至30% 的人口，并且可以在任何季节发作。

根据非营利组织“哮喘与过敏基金会”的报告，在今年，美国中部平原、佛罗里达州和北卡罗莱纳州将是对于患有过敏反应者最不友好的地区。除这些地区外，斯克兰顿位列第三，罗彻斯特则排名第20位。但是像所有有过敏体质者都知道——你无处可逃。

幸运的是，有几种过敏药物可以缓解症状。但是，了解这些选项之间的区别以及何时和多长时间应该服用它们非常重要。在迎接过敏季节到来之际，请记住一些专家提供的小贴士。

不要让苯海拉明成为长期解决方案

许多非处方过敏药物都是抗组胺剂。

这些药物的作用是通过阻止你的身体对组胺的反应来发挥作用，当免疫系统检测到潜在威胁时，它会释放这种化学物质。不幸的是，对于过敏患者来说，免疫系统有时会对花粉等实际上并不有害的物质产生过度反应。 组胺会导致血管扩张和渗漏性增加以及黏液产生增加以打击入侵者，从而导致流鼻涕和其他经典过敏症状。

卡耐力、仙童和艾力可等较新一代“第二代”抗组胺药通常可以安全地定期使用。然而，Nimmagadda表示，一些人发现某种抗组胺药随着时间推移变得越来越不起作用。他建议换另一种抗组胺药而非增加剂量。“如果他们发现已经对特定药物产生了耐受性，则告诉我的患者每三到六个月交替使用抗组胺治疗。” Nimmagadda说。

在花粉侵袭之前开始使用鼻喷雾

抗组胺药对打喷嚏、瘙痒的眼睛、流鼻涕和荨麻疹非常有效，但它们对缓解充血并没有太大帮助。然而，如Flonase这样的皮质类固醇鼻喷雾剂可以治疗堵塞以及其他过敏症状。它们含有人工合成的天然激素版本，可以缓解发炎。

Nimmagadda表示，皮质类固醇可以每天使用而不会失去效果。“唯一需要注意的是，在季节开始时就要开始使用局部皮质类固醇。”他说。

如果你等到你的免疫系统开始抵御可怕的花粉并且你的过敏反应加剧了，那么皮质类固醇就不会起作用。Nimmagadda将其比作在火灾失控之前进行扑灭。“如果只是小火情况下，用花洒水枪更容易扑灭。”他说，“如果是大火情况下，则用花洒水枪效果不佳。”

甚至更简单有效地方法是使用盐水清洁剂(又称盐水)来冲洗您的鼻腔中的粘液和碎片。这些溶液可以在药店购买或自制，使用它们可能会减少您需要控制症状的过敏药物数量。

“你可以做的最便宜、最好的治疗方法就是每天早晚清洗鼻子中所有花粉过敏原。”他说，“盐水冲洗是我治疗方案中的主要支柱之一。”

不要长期使用减充血剂

舒利迭和类似的药物通过使血管收缩来对抗充血和压力。然而，他们也可能引起激动、干扰睡眠，并导致心血管问题，如高血压。此外，长期使用解充血鼻喷剂实际上会使堵塞加重，这种效应被称为反弹性充血。由于这些副作用，减充血剂不应连续使用几天以上。

Macy说要记住的另一件事是，如果你经历了鼻塞和鼻窦压力而没有其他症状(如瘙痒和打喷嚏)，那么它很可能不是由过敏引起的。其他可治疗的情况包括偏头痛、感染和鼻息肉等实际上可能是罪魁祸首。

与医生联系

如果您全年都有鼻部症状，请咨询医生并讨论更有效的治疗选择。

“基本上归结为：看过敏专家，找出问题的原因，并处理掉它[而]不是服用抗组胺药来掩盖锈迹。”他说。

Nimmagadda说，免疫疗法治疗(过敏注射和滴剂)可以降低人体对花粉、尘螨和其他刺激物的敏感性。它们通过逐渐增加过敏原暴露于免疫系统中，并可提供长期缓解。

“所有这些过敏药物都是在事后使用的；你有症状，然后用药控制症状。”他说。“免疫治疗阻止了甚至开始出现的征象。”

本文译自 Popular Science，由 BALI 编辑发布。

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