邱生忘 发布于
以前喝咖啡各种咖啡都喝，喝得还挺多，一直没感觉对睡眠有啥影响，也完全没感觉能提神。近期开始明显感觉喝咖啡有提神效果了，到了该瞌睡的时候没啥睡意。大概是我身体素质不如以往了。
结果刚刚才注意到不对，近期喝的都是白咖啡啊，不是说工艺不同、咖啡因含量几乎为零吗？为啥能提神？看来老的主要是我的心态