对于亚洲人来说，我们大都养成了这样一种心态：认为所有与性有关的事物都是“肮脏的”，或者是一种禁忌。然而对于西方人来说，情况却完全不同。一个很好的例子就是下面这个关于手冲的研究：

一项由护肤品品牌Univia主导的调查显示，手冲可能并不那么糟糕。

在接受调查的1012名美国人中，66.7％的人都认为手冲是一种自我保健。在他们看来，手冲实际上是第二大最有效的自我保健形式：

1.听音乐(76.3%)
2.手冲(66.7％)
3.锻炼身体(66.4％)
4.健康饮食(44.3％)
5.设定目标(38.8％)

除此之外，59％的频繁手冲者都拥有正面身体意象，而只有51.6％的不频繁手冲者拥有正面身体意象。

他们甚至还分析了两类人群之间的年收入，并发现其年收入之间存在3070美元(约2.2万元人民币)的差异。这意味着频繁手冲者比不频繁手冲者每月多赚255美元(约1826元人民币)。

当论及手冲与工作的关系时，85.3％频繁手冲者都有工作，而只有75％不频繁手冲者有工作。足足相差了10％！

在一项更令人吃惊的比较中，35.9％的频繁手冲者都处居管理岗位，而只有25％的不频繁手冲者为管理者。

他们由此推断出的可能解释为：手冲会增强人们的自信心。因此人们将能够更好地展现自己，并更好地面对日常工作中的挑战。

所以说，如果你在工作中表现得不好，现在你就知道应该怎么做了。答案就在你的手中。

当然，与所有其他研究一样，我们应该对这一研究也持保留态度 。不过抛开以上一切不谈，手冲并不是一件坏事，因为该运动已被证明拥有减轻压力、提高睡眠质量、提高注意力等功效。

虽然在亚洲人心中，手冲被钉在了耻辱柱上，但人们真的需要敞开心扉，把手冲看作是一种颂扬自己身体的方式。这是一种可以让你在物理身体和精神状态之间建立起联系的方式，所以只要你不伤害别人，就不要害怕爱自己。

本文译自 Worldofbuzz，由 HTT110 编辑发布。

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