有一个古老的成见，至少在一定程度上是真实的，那就是男人在性高潮后会变得有点困倦。

这发生的原因有几个，还有一些关于性高潮后变得有点累的进化优势的看法。首先，我们来讨论一下生物学方面。

当你达到高潮时，会释放许多激素，包括催产素、催乳素、γ-氨基丁酸和其他内啡肽。这些都会导致困倦感，其中催产素起关键作用。

印第安纳大学金赛性别研究所的Sue Carter博士对赫芬顿邮报解释说:“这种在高潮时释放的激素与减少压力、减少防御和在没有恐惧的情况下促进静止相关。这是入睡的理想状态。”

“晚上能够静静地躺着，大脑不乱想，不想第二天要做的烦心事，这对高质量的休息是理想的。”

催乳素也被认为在困倦感以及性高潮后唤醒度下降中起着重要作用。催乳素水平较高的人日间嗜睡症状更强，提示该激素与困倦感有关。

有趣的是，一项让男女在实验室中进行性行为或自慰的研究发现，性交后的催乳素增加比自慰后的增加要高400%，提示它在生理上更“令人满意”，根据研究作者的说法。催乳素也被认为是男性无法进行“第二轮”的原因，不过最近的研究表明情况可能不是这样。

至于这从进化的角度看为何有用，我们并不确定。高潮后释放的各种激素被认为在与伴侣培养亲密关系方面发挥作用，困倦感可能更多是副作用。还有人认为这可能与防止女性(研究发现女性性高潮后也和男性一样困倦，特别是在高潮后)找其他伴侣有关，这在入睡时就很难做到。当然，这两种理论都需要进一步研究才能得出结论。

至于为什么会有男人而不是男女都会困倦的成见，这可能更多与性高潮差距有关。

作家兼医生Mark Leyner和Billy Goldberg在他们的书《为什么男人性高潮后会睡着?》中写道:“(使人困倦的激素)似乎在男性和女性中分泌相等，但我们都知道谁更频繁地达到高潮。”

本文译自 IFLScience，由 BALI 编辑发布。

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