你可能没想到，考场其实是个让人无聊的地方——虽然压力重重，但有一项新研究表明，它对学生来说实在太无聊了，这种无聊程度甚至影响他们的考试成绩。

这项由奥地利维也纳大学的研究团队领导的研究调查了1820名德国中小学生，他们的年级从五年级到十年级。这是首次深入研究考试中的无聊感。

对调查结果的统计分析显示，在考试过程中，学生普遍存在无聊的情况。当考试内容和学生本人的生活关系不大时，学生在考试中感到无聊的可能性就更高，并且这种无聊对考试成绩有负面影响。

研究人员对这种无聊提出了“丰盛”假说，他们认为，当学生觉得过于挑战(考试难)或者挑战不足(考试容易)时，就会觉得无聊。

“为了防止考试无聊，老师应该准备和学生生活紧密相关的考试题目," 维也纳大学的教育心理学家Thomas Götz说。“此外，试题难度也不应过高或过低”。

丰盛理论是这样解释的：如果学生挑战不足，他们很容易完成测试，这会导致他们感到无聊-但这不会负面影响他们的分数。过度挑战学生，另一方面，任务的难度也会触发无聊，消耗认知资源，从而导致成绩下降。

无聊与挑战过度和挑战不足之间的关联以前在课堂上也有报告，研究人员鼓励家长和监护人与孩子们就他们觉得作业难度过大或过小的时候进行交谈。

这项研究进一步证实了称为“控制-价值理论”——特别是学生们需要控制(对他们的学术表现)和感知价值(觉得学习工作很重要)才能找到动力，避免无聊。

有些人认为，无聊可以激发我们的创造力，对我们人类有用，但这不应在考试环境中发生，因为这意味着学生的成绩会比他们本可得到的分数更低。

“很多研究已经表明，无聊不仅对学习和表现有害，还对心理和身体健康造成损害。”Götz说。

“我们的工作，现在将视角扩展到了儿童和青少年日常学校生活的一个重要领域，也就是考试。”

本文译自 ScienceAlert，由 BALI 编辑发布。

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