研究发现抑郁症患者的体温普遍较高，这一联系值得进一步研究。

为了更好地治疗和预防抑郁症，我们需要更多地了解其发生的大脑和身体。奇怪的是，一些研究已经发现了抑郁症状和体温之间的联系，但由于样本量小，这些结论存在很大疑问。

在今年二月发表的最新研究中，加州大学旧金山分校(UCSF)领导的研究团队分析了在七个月内收集的20,880名个体的数据，确认抑郁症患者的体温普遍较高。

尽管这项研究很全面，涉及来自106个国家的参与者，但它并不足以证明较高的体温是导致抑郁的原因，或者抑郁导致了身体变热。然而，这项研究表明，这里有一个值得研究的联系。如果像保持凉爽这样简单的事情可以帮助缓解抑郁症状，那么这有可能帮助全球数百万人。

UCSF精神病学家Ashley Mason在研究结果发表时表示：“据我们所知，这是迄今为止规模最大的研究，涉及通过自我报告方法和可穿戴传感器评估体温与抑郁症状之间的关系。”

研究人员认为，这种联系可能有多种原因。可能是抑郁症与产生额外热量的代谢过程有关，或者与不正常的冷却生物功能有关。也可能存在共同的原因，例如精神压力或炎症，这些因素分别影响体温和抑郁症状。

这些都是未来研究可以探讨的内容。目前，我们知道抑郁症是一种复杂且多面的疾病，可能有很多不同的触发因素，体温可能在其中起到了一定作用。

之前的研究发现，热水浴和桑拿可以减轻抑郁症状，尽管样本量较小。可能这些活动通过出汗触发的自我冷却也对心理产生了影响。

Mason表示：“具有讽刺意味的是，加热实际上可以导致比直接冷却持续时间更长的反弹体温降低，比如通过冰浴实现的冷却。”

“我们是否可以追踪抑郁症患者的体温，以便更好地安排基于热的治疗？”

研究数据显示，随着自我报告的抑郁症状变得更严重，体温平均值也更高。还有一些数据显示，抑郁评分较高的人日常体温波动较低，但这一点在统计学上并不显著。

全球约有5%的人口被认为患有抑郁症，因此理解和有效治疗这种疾病的努力比以往任何时候都更为紧迫。每一个新的发现都带来了更多解决这一问题的希望。

Mason说道：“鉴于美国抑郁症发病率的上升，我们对这一治疗新途径的可能性感到兴奋。”

本文译自 ScienceAlert，由 BALI 编辑发布。

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