少喝可乐,多吃腰子,泡点枸杞,养“精”蓄锐。这几乎是每个男生都曾听过“壮阳益精”的老方子,别说男生了,在全国各地都广为流传。许多担心自己在战场力不从心的男同志们,就会冒出病急乱投医的想法....

nonono,那些各种各样的“补肾填精小药丸”或者“滋阴补阳小妙招”等等,十有八九都是智商税,逗你玩的,要真想要提高射击水平,还得是健康生活,强身健体。

尽管已有不少研究和实验表明,运动对于牛牛的成长是有帮助的,但还是有很多人不愿相信这个事实。其实,运动改善小兄弟的功能,主要是从4个方面影响的:提高一氧化氮(NO)浓度、提高睾酮水平、缓解压力和焦虑、改变自身形象。

提高一氧化氮(NO)浓度: NO是丁丁平滑肌松弛的主要递质,简单来说,就是NO能让血液更好的支撑牛牛,让它变得坚挺。

提高睾酮水平: 雄性激素主要以糕丸分泌的睾酮为主,提升睾酮水平,也就相当于提高雄激素水平,对于那方面的帮助可不小。

缓解压力和焦虑: 有时候表现的不尽人意也许是因为一些心理因素,压力或者焦虑,而运动能一定程度上中和这些down的情绪,有助于在战斗中意气风发。

改变自身形象: 男性力量感的上半身对女性具有很强的吸引力,当腰胸比达到0.7时,吸引力最强。

人都是爱美的, 运动也好,健身也好,改变自己吧!

至于怎样去运动,某音、某书一搜什么有氧运动,无氧运动,格斗训练实在太多了,找到合适自己的才是关键,在此也不多介绍了。

当然,除了那些常规的运动之外,还有一种运动也能帮助牛牛坚挺不倒,生生不息,他需要借助一个神器,那就是杯杯,而现在正值618,XISE幸色也给各位蛋友带来了小惊喜,希望XISE幸色家这款 【LULU】魔吸臀 能陪伴牛牛,茁壮成长。

锻炼牛牛,还得是…

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