研究显示，看到他人反复小动作引发的不适感是一种普遍的心理现象，称为“厌动症”(Misokinesia)。

看到别人无意识地抖动手脚时，你是否感到分心、烦躁，甚至难以忍受？研究表明，这种由看到他人小动作引发的压力感是一种非常常见的心理现象，可能影响多达三分之一的人群。

这种现象被称为“厌动症”(Misokinesia)，意为“对动作的厌恶”。直到近年来，科学家才开始对这一奇特现象进行研究，之前它仅在“厌音症”相关的研究中被提及。厌音症是指人们听到某些重复声音时会感到烦躁，而厌动症的触发因素则主要是视觉上的，而非声音。

“厌动症被定义为对他人反复的小动作(如无意识地抖动手脚)产生强烈的负面情绪反应，”加拿大不列颠哥伦比亚大学(UBC)的心理学家Sumeet Jaswal和他的研究团队在2021年发表的研究中解释道。“然而，令人惊讶的是，关于这一主题的科学研究相对缺乏。”

为了深入了解这一现象，Jaswal和研究团队进行了“首次深入科学探索”，结果表明，许多人在日常生活中都要面对对抖动的高度敏感性。

在涉及超过4100名参与者的一系列实验中，研究人员测量了大学生和普通人群中厌动症的普遍性，评估了其对他们的影响，并探讨了这种感受可能的成因。

“我们发现大约三分之一的人自我报告对他人重复的抖动行为在某种程度上有敏感性，”研究人员解释道。“这些结果表明，厌动症敏感性不仅仅限于临床人群，而是许多普通人群中一个基本但尚未被充分认识的社会挑战。”

根据分析，厌动症有时与厌音症同时存在，但并非总是如此。

这种现象在人群中表现出显著差异，有些人对抖动刺激的敏感性较低，而另一些人则感到高度受影响。

“他们会在情感上受到负面影响，产生愤怒、焦虑或挫折感，并且在社交场合、工作和学习环境中的享受感会下降，”UBC的心理学家Todd Handy解释道。“有些人甚至因此减少了社交活动。”

Handy开始研究厌动症的契机是他的一位伴侣告诉他，他在抖动时，她(或他人)会感到压力。

“作为一名视觉认知神经科学家，这引起了我的兴趣，想了解大脑中到底发生了什么，”Handy说道。

那么，关键问题是：为什么我们会对抖动感到如此烦恼？

在这项研究中，研究人员进行了测试，以探讨人们的厌动症是否源于视觉注意力的高度敏感，即无法屏蔽视觉周边的干扰事件。

然而，基于早期实验的结果在这一方面尚未得出定论，研究人员未能找到确凿证据证明反射性视觉注意机制对厌动症敏感性有实质性贡献。

因此，尽管我们刚刚开始探索厌动症在认知层面的起源，研究人员仍有一些假设性的研究线索。

“我们想探索的一个可能性是，他们的‘镜像神经元’可能在起作用，”Jaswal说道。“这些神经元在我们自己移动时会被激活，但在看到他人移动时也会被激活……例如，当你看到某人受伤时，你也可能会感到痛苦，因为他们的痛苦在你自己的大脑中被镜像了。”

由此推测，厌动症倾向的人可能在无意识中对抖动者的心理产生共鸣，但这种共鸣并不愉快。

“人们抖动的原因之一是因为他们感到焦虑或紧张，所以当厌动症患者看到某人抖动时，他们可能会镜像这一行为，并感到焦虑或紧张，”Jaswal说。

至于这是否确实是厌动症的成因，只有进一步的研究才能给出确切答案。

不过有一点是明确的。从研究结果来看，这种不寻常的现象比我们想象中更为普遍。

“对于那些遭受厌动症困扰的人，你们并不孤单，”Handy说道。“这种挑战是普遍存在的，而且是真实的。”

本文译自 ScienceAlert，由 BALI 编辑发布。

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