项目地址：https://github.com/ggbond268/MacTools
macOS 的菜单栏是个奇妙的地方——电池、Wi-Fi、时钟常年驻扎，第三方 App 也爱往这儿塞图标。亮度调节要一个，阻止休眠要一个，隐藏刘海要一个，麦克风静音还要一个。装着装着，菜单栏右边比 Dock 还挤。
MacTools 做的事很简单：把这些高频、碎片的系统操作全部收进一个菜单栏图标里。500+ GitHub Stars，855 次提交，40+ 个插件，一个图标搞定。
五大插件组，按需组合
MacTools 不是"什么都塞进来"的大杂烩——它的核心设计是插件化。所有功能都是独立插件，可以在设置中按需启用、隐藏、排序，不用的功能完全不占面板空间。功能分为五大组：
显示器控制：分辨率切换、DDC/CI 外接显示器亮度调节(不碰显示器物理按键)、True Tone、深色模式、Night Shift、显示器休眠、隐藏刘海、阻止休眠。DDC 不可用时还有 Gamma/Shade 回退方案。
系统操作：磁盘清理(缓存、浏览器缓存、开发工具缓存)、Xcode 清理(DerivedData、模拟器、设备支持文件，且 Xcode 运行时禁用删除)、推出磁盘、清空废纸篓、系统静音、麦克风静音(走 CoreAudio，不请求录音权限)、批量退出应用、锁屏、修复"已损坏"应用。
效率工具：Launchpad 增强替代(即时搜索、拖拽文件夹、可调玻璃背景)、Finder 右键菜单扩展(新建文件、在终端打开、复制路径)、全局翻译(OpenAI 兼容)、IP 查询、窗口切换器、应用快捷键绑定、zsh 配置编辑器。
监控面板：CPU/GPU/内存/磁盘/网络/电池的一小时曲线图、键鼠使用统计、设备电量聚合(Mac + iPhone/iPad + 蓝牙外设 + AirPods 分仓电量)、风扇控制、充电上限限制(默认 80%)。其中最亮眼的是对 Claude Code / Cursor / Codex 的活动 hooks 支持——开发者可以直接在面板里看自己今天 AI 编码了多少。
个性化：菜单栏图标自定义(支持本地图片、GIF、MP4 动画、在线图库)、插件市场(安装/更新/批量更新)、11 种语言、配置导入导出。
原生开发，不是 Electron
这是 MacTools 和很多"全功能工具箱"的关键区别。它用 SwiftUI + AppKit 原生开发，亮度走 CoreDisplay，音频走 CoreAudio，磁盘清理在删除前做路径验证——不是套个 Electron 壳跑脚本。默认常驻菜单栏、不进入 Dock，适合长期挂在后台。
安装也简单：brew install --cask mactools，一行命令。
大家怎么说
社区评价整体正面。V2EX 上开发者自荐后，有用户回复"下载后我卸载了好几款 App"。小众软件论坛上有人建议作者控制功能边界，"该拒绝就拒绝"，作者也承认"目前有些功能就臃肿了"。英文博客 amerpie.lol 的评价最为中肯：称其为"consolidates your utility bloat"(整合你的工具膨胀)，但也指出了几个需要留意的点——开发者身份未知(ggbond268 是化名，项目来自中文 Mac 社区)，部分功能需要较宽的系统权限(风扇控制装 helper、磁盘清理删文件、中键模拟用事件 tap)，目前还没有公开的安全审计。
适合谁
如果你是 macOS 用户，菜单栏已经塞了三四个单功能小工具，又不想为每个操作翻系统设置——MacTools 值得一试。尤其是双屏用户需要 DDC 亮度控制、开发者需要 Xcode 缓存清理和 AI 编码活动统计的场景。
唯一要记住的是：它还很年轻(项目 2026 年 4 月起步)，迭代很快，部分功能需要授权系统权限。开源代码可以审计，这是它比闭源工具箱强的地方。但如果你对给一个新项目宽泛的系统访问权限有顾虑，可以先观望。