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但丑话要说在前面：次数太多可能会让你失明。

对某些来说□□可以减轻他们的 restless leg syndrome(RLS)/不宁腿综合症。

嘛叫不宁腿综合症？其临床表现通常为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，导致患者严重的睡眠障碍。我国的患病率估计在1.2－5％左右。

目前RLS 的确切原因还不太轻，通过大脑解剖和影像表明，其中一个因素是人体内多巴胺不平衡。虽然已经有一些药物可以稳定住这样的症状，但研究人员认为最好的方法还是□□。

来自巴西圣保罗联邦学院的 Luis Marin 发现了这一现象。原因很简单，人类□□可以带来许多天然的多巴胺，所以就能缓解这个问题。

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