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29岁的妹子Kjerstin Gruys 为了提供自己的自信心和激起人们的反思，她已经整整一年没有看镜子了。作为一个女性，这一点非常难能可贵。Kjerstin 希望以此唤起人们的关注，希望人们停止过份关注外表，而注重内在。

在这一年里Kjerstin 除了不看镜子之外，她甚至避免任何有光泽可反光的东西。久而久之，她也习惯了不注重自己外貌，甚至不去过分在意对方的外貌，更着重在内心的感受。

Kjerstin 早年因为注重外貌、减肥什么的患上了厌食症，在克服厌食症之后，她便希望用这种感方法，让自己有进一步提升。

更难能可贵的是，Kjerstin 在2010年开始这个计划时，她正在准备自己婚礼。也正式因为婚礼的各种折腾，她意识到需要改变。她甚至不去看自己的婚礼纪录.本文译自 odditycentral.，由 oioi 编辑发布。

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