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观看90分钟的恐怖电影，可以燃烧差不多113卡路里，它相当于散步半小时燃烧的热量，也相当于一个巧克力棒。同时，根据恐怖片不同的惊吓程度，燃烧的卡路里还可有上下的浮动。

据说目前燃烧卡路里最多的为老牌恐怖片《The Shining/闪灵》，它能够帮助你干掉184卡路里。而《Jaws/大白鲨》能够搞定161卡路里，《Exorcist/驱魔人》有158卡路里。

Westminster 大学的研究人员，检测了电影观众们的能量消耗，并得出了这个有趣的结果。研究人员记录了观众的心率、摄氧量和二氧化碳输出量。结果发现人们在观看恐怖电影时，卡路里的消耗比平时多1/3。恐怖电影中的惊吓，造成的心率飙升，是主要的原因。同时，肾上腺素激增也看提高代谢率，加快热量燃烧。

恐怖电影热量表：
1. The Shining/闪灵: 184 calories

2. Jaws/大白鲨: 161 calories

3. The Exorcist/驱魔人: 158 calories

4. Alien/异形: 152 calories

5. Saw/电锯惊魂: 133 calories

6. A Nightmare on Elm Street/猛鬼街: 118 calories

7. Paranormal Activity/鬼影实录: 111 calories

8. The Blair Witch Project/女巫布莱尔: 105 calories

9. The Texas Chain Saw Massacre/德州电锯杀人狂: 107 calories

10. [Rec]/死亡录像: 101 calories

本文译自 telegraph，由 oioi 编辑发布。

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