大多数人都会说：“我的初恋就像是一段感情上的过山车，跌跌宕宕、起伏不平。”而现在，科学家们已经证明了，这种说法是有着充分的理由的。

一项新的研究发现，比起单身汪，谈恋爱的青少年们更容易遭遇一些如抑郁症的心理问题，也更容易酗酒。谈恋爱的青少年会有着更多的精神健康方面的问题——比起单身和等年龄大一点再谈恋爱。

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科学家声称，在年轻谈恋爱时遭遇的情感方面的压力同社交退缩与社交侵略有关。不过丹佛大学的研究人员发现，相比年龄而言，更重要的因素是一段关系的质量。研究人员们花了9年的时间，跟踪调查了200名年龄为16岁的青少年，观察他们的青春期恋情是否有着同样的风险，他们的恋情是否都同样受到保护。

参与研究的志愿者们被要求完成有关他们恋爱关系的调查问卷，其中还涉及到了他们是否感到焦虑、忧郁或是感到孤僻，同时，他们也被问及药物及酒精的使用程度以及对这段关系的满意程度。不仅如此，研究人员们还检测了他们这段感情中的支持方式——如相互安慰、彼此陪伴和互相鼓励。

该项研究的领导者Charlene Collibee说：“我们发现支持程度与满意程度越高的一段感情，双方会有着更少的负面互动和更好的心理调整。”这个研究同时还发现了随着年轻人逐渐进入成年，其爱情关系的质量以及心理健康是如何改变着的。

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该项研究的论文已经被发表在了《儿童发展(Child Development)》中，其合著者Wyndol Furman教授说：“在一段恋爱关系中，感情的质量尤为关键。我们的研究发现，我们不应该只关注青少年是否有一段浪漫的情感关系，其关系的质量好坏也非常重要。

研究人员们建议应道要鼓励年轻人们在青春期时有段高质量的恋爱关系——而这，可能能促进他们更积极的心理发展。不过年轻人们自己也要时刻关注恋爱关系中的支持程度和满意程度，因为这与他们的健康息息相关。”

本文译自 dailymail，由 卧月眠海 编辑发布。

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