[-]

减肥是件很艰难的事。

我们都知道，运动和饮食控制，是对减肥好搭档；如果两者选一，哪个更重要呢？

本期小学堂来源：YouTube AsapSCIENCE频道。

小学堂视频：

Exercise vs Diet中文字幕

[A站| 土豆| 优酷| 腾讯]

#片末提到的Audible提供的30天免费试用：http://audible.com/asap

本文译自 YouTube，由 小脑袋 编辑发布。