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约会过的人都知道那可以是很煎熬的。第一次约会尤其折磨人。最尴尬的是了解你的过程和问答环节，调查他们对你感兴趣事情，这种感觉真是糟糕透了，你不得不花费整个晚上的休息时间应付一个你根本不感冒的人。

即便是网上约会，这种约会方式往往是通过已设计好的计算公式，为你提供一个好的约会对象，这样可以避免你最后人财两失。这在某种程度上要归功于我们无法言明的真相：最近的一项研究显示，81%网上交友者在他们的个人档案里信息都有撒谎的成分。例如，男性会倾向于隐瞒他们的年龄、身高和收入；女性则喜欢谎报她们的体重、外貌和年龄。

那么，一个诚实的单身汉在寻找另一半的过程中应该做些什么呢？留心！当一见钟情失败时，这个时候可以根据冰冷的科学数据分析。对我们的目的来说幸运的是，很多关于人体肢体语言，行为和第一印象的研究结论可以帮助人们变成一个合格的追求者。毕竟，当有科学依据时谁又需要罗曼蒂克呢？此时，一些研究的小窍门可以帮助人们估计那个她是否看上自己(如果你非她不可时)。

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如果你想得到一份长期的爱情，研究者们建议你缩短约会的过程，在你去第一次见面之前筛选一下职业。为什么呢？一个人的职业选择是他们维持一段潜在长期关系的统计指标。严格执行数据结果，应该考虑验光师、核工程师或者农场主，因为他们拥有长期婚姻的最好机会。那些职业需要避开呢？在2010年人口普查研究离婚率的职业，舞者(43%)，调酒师(38%)，按摩治疗师(38%)均是得分高的职业。

当你最终与验光师在现实中见面时，你必须在多长时间内给他留下一个好的第一印象呢？五分钟？一个小时？还是一顿饭的时间？都不是，只需要0.1秒就可以形成第一印象了，普林斯顿大学的研究者说。而且，这与你的笑话是否好笑或者你是否买单的行为都没有关系。长时间的接触不能改变他们对你在约会中的看法，当他们第一次把(毫无疑问无可挑剔的戴眼镜的)眼睛看向你的方向。

为了了解你是否得到了一个好的开始，你可以运用一些聆听的技巧。不，不，我并不是说你必须去听你的约会对象在说什么。当他们在说的时候我们可以观察他们声音的变化。研究者们说的声音调制问题。如果你的约会对象声音在整个谈话过程中是活泼的，起伏的，这表示他被你吸引。这一规律对女性尤其适用。

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当你在看菜单的时候，和你的约会对象聊聊他喜欢的食物。奥地利心理学家将苦味的食物(如萝卜，醋和可可粉)与一些潜在危险人格类型联系在一起。这些恋人很可能有敌意的想法和行为，和爱好施虐的虐待狂。因此在此之前发现这一点是一件很幸运的事情。

接下来，观察约会对象的身体语言。你是否注意到两个人在酒吧里倾向于摆同样的姿势，做类似的手势和同样的面部表情？科学家们已经证实，模仿是最高形式的恭维。模仿等同于吸引，因此如果你的约会对象翻白眼或者看他的手机短信，并且你也在同一时间做这些事情的时候，你们之间一定擦出了火花。

你的约会对象是否在凝视你的眼睛？有多长时间了？在2004年的两个研究中，心理学家们发现相互的不间断的凝视持续两分钟能够增加两个人之间的激情，即便他们是陌生人。但是，不要得意忘形，因为另一方面，研究者们也发现长时间盯着人看的也可能是无耻的骗子。因此调情的眼神和变态的眼神是一线之隔。寻找快乐的方式，然后调转眼神。

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如果你喜欢的人很快调转他们凝视的眼神会怎么样呢？约翰 · 霍普金斯大学研究发现，目光游离不定可能是不耐烦的迹象和有做出冲动性决定的倾向。因此，也许你应该自己选择一杯葡萄酒。

此外，观察他们的瞳孔是否是分散的。我们很长一段时间内都认为这种情况是代表兴奋，但是2012年的研究说它比我们所认为的要复杂得多。研究者们发现，我们的瞳孔扩散时不仅仅在我们性冲动的时候会出现，在我们处理挑战性的认知任务时也会这样。因此，如果你的约会对象的眼睛看起来像黑洞，他可能想带你回家或者他正在脑海里解决一项复杂的数学问题，例如如何分摊费用基于你俩谁点了更多的食物，或者当他们离开的时候付多少小费才不至于透支他们的银行卡。

然后还有他们的脚。在英国进行的一项研究发现，如果一个女人将她的脚远离她的身体，这是她被你吸引的迹象。当她大笑时，这将尤其真实。如果她交叉她的双脚或者蜷起一只脚在身体下，麻烦将要来了。

本文译自 theweek，由 熊猫丹 编辑发布。

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