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在美国又发生一起致命的校园枪击事件后, 一位健康专家就如何减轻儿童对恐怖和暴力行为的恐惧提供了建议。

梅伍德约拉大学医疗系统的儿科医生汉娜 · 周博士建议道，考虑到孩子的年龄和情绪成熟度, 我们应当权衡讨论这类悲剧的恰当时机时。
"年纪越大, 你就应该越快告诉他们。 在他们从其他渠道获取错误信息之前，你应该告诉她事实是如何的。"她在 Loyola 新闻发布会上说。

年幼的孩子需要特别的照顾。

"他们可能没有意识到发生了什么, 但是能够感知周围人的情绪,"周说。 "我一直建议父母们及时解决这些问题, 并对发生的事情做一个简述即可。 最重要的是, 要对他们诚实。"

在决定是否让孩子观看悲剧的新闻报道之前, 父母应该先看新闻, 然后由他们的判断来决定。除此之外，他们还需要设定一个观看时间限制。"对于10岁以下的观众来说, 这个消息可能太‘刺激’了。 不要把电视开上几个小时,"周建议。她说和孩子一起看新闻是一个很好的“教学时刻”。

"边看新闻边讨论, 然后帮助他们消化消息。年龄越大, 他们就越能理解和处理信息,"周说。

许多学龄儿童从朋友和同学那里得到信息, 因此父母也需要问孩子们他们听到了什么, 并纠正任何错误信息。重要的是要让孩子们放心, 让他们知道你会尽你所能保护他们；告诉稍大一点的孩子在遇到这种情况下应该怎么应对, 比如找到安全的地方, 找到最近的出口, 以及在遇到麻烦时如何联系你；如果孩子感到焦虑或害怕, 强调他们遇到危险的风险很低, 让他们写下生活中美好和快乐的事情, 并经常回顾他们。

然而, 如果你的孩子仍然有困难, 那就去寻求专业的帮助。父母还需要向孩子们保证, 并非所有人都是坏人, 教会他们如何识别哪些是可以信任的成年人很重要。"要指出大多数人都是可以信任的——老师、消防员、警察、医务人员，他们会在你需要的时候帮助你。我会让他们知道, 只有少数人想要伤害别人, 而且人们通常都是友好的。"她补充道。

本文译自 medicalxpress，由 Imagine 编辑发布。

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