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如果你到了一定的年龄，你就会记起生物课上的这一知识：成年人的大脑在20岁时就已经完全成形了，每一杯酒都会杀死1000个神经元，而且这些神经元永远无法被取代。因此科学从来不赞成我们喝酒，但是如今的科学变了！

加州大学欧文分校的神经学教授Claudia Kawas博士说道：“事实证明，每周适量饮酒(几杯啤酒、葡萄酒或者鸡尾酒)会使一个人的寿命更长”。

在今年的美国科学促进协会的年会上，Kawas博士透露了一些令人惊讶的有关大脑老化的新结论。她的结论主要取材于上世纪90年代的一项研究，该研究小心翼翼地分析了1800多名90岁以上的个体，是此类研究中规模最大的研究之一。Kawas博士在一个名为“为什么一些老年人能保持记忆和大脑功能”的小组讨论会上发表了她的讲话。

虽然仍然少见，但是美国长寿的老年人越来越普遍了。Kawas说道：“如今，几乎所有在美国出生的孩子都可以活到103岁。可悲的是，我们所增加的这些寿命的质量并不高。在90岁以上的人中，三分之一患有老年痴呆症，三分之一的人认知能力下降较轻，还有三分之一的人认知能力和运动能力都很好。到底是什么导致了这种变化呢？我们能不能利用我们的知识来让年龄不仅更长，还能更好呢？”。

关于饮酒这个话题，Kawas引用了一组90年代的研究，其中有14000人至少在1981年就开始饮酒了。该研究表明适度饮酒可能会使人长寿，Kawas对此说道：“我对此没有任何解释，但我坚信适度饮酒与长寿有关”。但是，长寿和认知能力是两回事。只有依靠运动而不是酒精，才能降低老年痴呆症的发病率。虽然运动和保持精神敏锐之间有很强的联系，但是其中的因果关系仍然不明确。至于那些“酒精会永久杀死神经元”的说法，Kawas表示：“现在我们知道这一说法完全不对”。

本文译自 bigthink，由 Lough 编辑发布。

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