新鲜事

五个简单生活习惯，助你延寿十几年

具备这五点健康习惯的女性能够延寿14年，男性能够延寿12年。
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哈佛教授：素食能够避免三分之一的早逝

这可能还是低估值，因为他们控制了肥胖因素，也排除了锻炼身体和不抽烟带来的好处。
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饮食习惯影响皮肤的防晒效果

饮食时间表不正常会有一定几率导致皮肤生物钟产生有害的变化。
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增强记忆认知免疫情绪，只要一条巧克力棒

没错，说吃巧克力损害环保的是我，说吃巧克力好处一箩筐的也是我。
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你的混蛋同事正在毁掉你的睡眠

受影响最大的人表示他们的脑海中时常回想工作时的糟糕经历。
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多久洗一次澡最科学？

进入青春期后，人们似乎就开始天天洗澡。
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专家答：光靠走路能获得足量锻炼吗？

针对这个问题，五位专家有不同的说法。
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活性炭到底能否食用

活性炭虽好，可不要贪吃哦。
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大肚子对心脏不好

BMI更高但腹部不胖的人有更多肌肉组织，这说明他们更健康。
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路人急救中的五个误解

火伤、CPR、除颤器和鼻血。
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人的一生中，心跳总次数真是固定的吗？

简而言之：是，所以你更该锻炼了。
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有童年死党的男孩以后更健康

童年时融入群体有利于我们的身体健康。
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适度饮酒：每多喝一杯酒，折寿30分钟

若每周摄入酒精超过100克，早逝的几率迅速升高。
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熬夜危害大：睡得晚死得早

我们应该讨论让夜猫子晚点上班晚点下班的实用性。
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个子高矮会影响身心健康吗？

过去150年里，工业化国家人民的平均身高增长了10.1厘米。
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细菌感染和病毒感染有什么区别

弄清生病源头很重要。
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癌症新药：婚姻

令人惊讶的是，经济因素并不是原因。
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睡不着怎么办?

睡不着怎么办？也许你该看看这些建议。
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最佳睡觉姿势是哪种？

睡眠姿势是有办法改变的。
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手机辐射有没有危险？目前不确定

或许，比起手机辐射，大家更应该注意开车不要玩手机。
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日本雪猴用泡温泉缓解压力

人不如猴。
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FDA拟推行无尼古丁香烟

FDA提议将香烟中的尼古丁含量降低到非成瘾水平，以帮助人们戒烟并减少吸烟死亡。
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睡前吃东西很不好吗？

不是为了减肥，却是为了健康。
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自给自足的生活更健康吗？

为什么有人愿意抛弃现代社会的各种便利，选择靠山吃山靠水吃水？
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