疲惫感正像瘟疫一样蔓延开来,一家健身房打出了“小憩健身(napercise)”的口号。
修身牛仔裤是对背部伤害最大的衣物。特大号包,连帽大衣和后空鞋也在伤背清单之中。
已经有研究显示儿童时期不充足的体育活动量会在成年之后表现出其不良后果。
如果你认为跑步是一件浪费生命的事情,看完这篇文章后你该重新考虑一下了。
那些希望通过放弃炸鸡烤肉只吃素而延长寿命的人们或许要失望了。
患有严重心理健康问题的美国人数已达到顶峰,然而该国健康系统却很难满足需求。
拥抱奶牛新疗法可以帮你缓解工作和生活中的压力,愉悦心情。
每天喝一杯,坚持四五天,你就会对咖啡因的利尿效应产生耐受。
动脉硬化和头发变灰具有相似的机制,比如受损的DNA对,氧化压力,炎症,激素变化及功能细胞衰老等。
除了对智力没有加分,对孩子来说母乳喂养依旧比奶粉更有益。
氯胺酮能够使抑郁症患者自杀的念头减少甚至完全消失。
有阿兹海默症患病风险的人们会被送往专家那里。然而这样也经常是错过了帮助患者的时间。
患癌症是由于体内基因排列错误,而这其中随机错误占了三分之二,也就是说患癌的主要原因既不是遗传也不是生态学因素。
躺在床上无法入睡其实是一种睡眠紊乱,名为“条件性兴奋”或“习得性兴奋”。
当你减少卡路里的摄入时,可以很明显见到预期寿命线性地增长。
研究者已经发现了西兰花对你健康好的原因之一——就是萝卜硫素,一种存在于西兰花中的化合物。
提斯曼部落的80岁老人的心血管年龄相当于55岁左右的美国人。
年纪越大死亡的风险也随之增加,但养育孩子能够减少这样的风险。