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昨天说睡硬床睡得腰疼，结果回家腰疼到动不了……就不是闪腰拉伤的点状疼，就是类似落枕那种，一片片的疼。触摸按压也没疼痛感。

最后靠着布洛芬+酮洛芬凝胶撑过来了。希望今天睡眠腰带能到。以前没有这么疼过啊。唉，床垫这种东西没法轻松换，要不我就换个软床垫了。