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感觉这两年自己的心理问题可能有点儿严重，倒不是说确诊什么病了，我也没有自行对照过什么临床症状，就是很不舒服。具体表现就是把所有人都当做敌人，可能一些无意的、中性的信息，也会被我扭曲、放大成刻意的、恶意的。
举个例子来说，明明自家客厅的冰箱噪音也不小，但我躺在沙发上敲这段字的时候——头顶距离冰箱可能就两三米的距离，就不会有被吵到、烦躁的感觉，而邻居家空调室外机的声音可能和这个音量相差仿佛，但我就是接受不了，就会觉得那种墙体和机器共振的声音让我特别愤怒。
类似的事情还有很多，我意识到这点以后也会刻意地给自己做心理疏导，有时能排解也有时候不行，但我觉得重要的不是这个排解的结果，而是我接收到这些明明生理上可以屏蔽的信息的时候，第一时间依然会产生应激反应，认为是别人针对我，或者这个人针对所有人释放的一种敌意。
现在过得痛苦无比。