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@蛋友e61f315ccee30 老哥我买护膝了~ 有跟没有确实效果完全不一样， 这几天可能冷？右膝在痛，戴上之后做动作（保加利亚深蹲）右膝没怎么痛了。 不过换到左膝痛了哈哈哈。。 做完之后取下护膝，感受了一会儿， 感觉只戴了那十几分钟，双腿发力已经不一样了， 身体会尝试把重心向左偏，重量都向左膝上转移， 而在右腿发力时，就像…… 整体动作机制，变得像右腿哪个位置受了严重伤害正在疼痛时的运作机制一样，就是那种“拿捏、试探着走路”的姿态。 我花了好几分钟才调回来。 这东西感觉极其有效， 但是不敢常戴。 …… 主要是太贵了，舍不得再给左膝买一个（捂脸）
杠铃这玩意儿，我找到解决方案了。 还买600公斤的。
客服一直说放楼上没问题的。但我自己感觉理论上不靠谱，所以一直在到处问，不出所料无结果，预料之中了。 昨天仔细看了架子的结构图，按架子的支脚精确计算了一下，绝对超过住宅楼板标准静态承重能力了（虽然物业不给讲，咱上网查。标准静态承重200kg/㎡，已经超了。甚至就算没有超，在物业没有数据的情况下咱们也必须打个折，按170算。当然已经用不着了……）。 还有嗓音问题。 结论是坚决不能在家里放。
之前有想法是放地下室，但是那里洇水特别严重，雨季地面会浸水2-3个月左右。 不过今天跟朋友商量了一下， 搞点防水材料，自己学一下做个防水层，（找人做太贵，可能最少得1.5万） 然后把地下室改成健身房。 这样不必考虑承重， 三层隔音板一铺，墙面挂吸音毯，房顶做通风装置，再加个小沙发，挂个小电视，挂钩把自行车上墙~~ 完美。 2025年就朝这个方向前进了~~！
昨天听了三个老男人的致敬经典跨年演唱会，齐秦的水平下降的太多太多了。赵传和夏天在西安的演唱会比，这次也完全不在线。也就叶世荣状态还可以。
内场大片空的。
这些人的演唱会是听一次少一次。
救命，我的研究生室友好像小学生。 一个同学微信上联系我说给我往宿舍送杯奶茶。这个同学来到我宿舍看到我舍友说没想到他也在宿舍。 然后我的舍友就要求我倒一半给他。 我拒绝，然后我的室友就生气了。
如果孤独有排名，我认为在1月1日这天独自立遗嘱、写遗书是最孤独的。不是现在就要去死，而是有备无患，毕竟长期一个人独居、远行，死后遗产无法妥善安排。写完之后再回看自己的人生，挺精彩的，这一趟也算值了。剩下的日子也好好好享受生活。
新年第一天，睡了午觉，跑了十公里，买了盒马五斤装的4J车厘子。爽。
平时都说没钱都说苦，年底总结，不是家庭圆满事业有成，就是年收几十万起步………
淦！今天写日期果然写错了！2024年1月1日！
看蛋友们一年总结，都这么有钱吗？ 我也想年入百万啊。但是现在这个国企的工作真的没有什么上涨空间了。副业给学生们卖卖课程作业，毕业设计，一年才刚刚过万。一直在想弄一个自动发货的课程设计网站，能不能节约点时间，增加点收入。好让自己多开发点贵一些的毕设题目！ 好难！
也不知道一天天的哪来的那么大的火，舌头上全是红点，嘴一圈还长痘，难道跟我26还是处男也有关系？？
2025要接受自己25年来的处男生涯！ 要达成kpi，我需要： 1-3月：健身，买几套好看的衣服，提升一下外在形象。 4-6月：分别向自己仰慕许久的四名女神表白，为什么要三个月呢？因为中间需要一点时间间隔不至于沦为渣男。 7-9月，如果上一步不顺利，则向并不太仰慕，但是外表和关系说的过去的女生表白，包括一名女同事，三名之前的同学，一个师妹。至于表白顺序现在还没想好。如果第二步表白女神顺利，则好好恋爱，巩固感情，发展出可以 doi 的关系。 10-12月: 与上面步骤获得的女友 doi。如果一无所获，则要支出一笔钱，去cos圈，打赏一个干净的女子。至于数额和具体计划还没想好，到那时候再决定。 破釜沉舟！
新年第一天，新开的网文被短视频推手推爆了，收藏疯涨~哈哈
湖南放火炮这么多年，隔壁湖北的电子炮和低音炮还没研发出来对标嘛。
好奇怪哦，不管电信小哥还是移动小哥，有宽带的事，他们是不想走正常工单，要我电话/微信联系处理。他们怎么考核工作呀？ 像客户找我干活，我都是让他先联系我们的业务部门，再由业务转到我这里，或者邮件抄送一份到业务部门，省得我的工作无法体现。
趁着今天生日再加上25年的第一天，回顾一下上一岁吧。今天正式步入了27岁，去年这个时候的自己还在学校为论文抓耳挠腮，前任的小蛋糕和晚上的聚餐仍然回荡在脑海中。上一年，经历了到处应聘，论文答辩，毕业，分手，回到河南，签了个就那样的一个工作，现在正好工作半年了。相亲也经历了几次，现在稳定了一段不咸不淡的感情。新的一年，我的27岁，再出发，希望工作顺利，同时也祝蛋友们万事如意！
闲着没事逛闲鱼，发现真的有人买价格比全新第三方贵，比官方旗舰店便宜的二手，什么魔力？
我发现好几天没看见过月亮了，但是星星能看见，是不是月亮进入什么周期了？
看到熟悉的歌手很用力在唱歌，是喔，他们老了，我也老了，大家都老了。记忆里景象也变得支离破碎，好像从来没有发生过一样。 曾经山盟海誓的她现在怎么样了呢？结婚了吗？有娃了吗？啊，怎样都行，一样恨她！无知时，劝自己大度原谅；现在不会，未来也不会。虽然知道不能改变什么，但起码不原谅对得起自己本心。既然没有对不起别人，何必要对不起自己呢，选择自己轻松一点吧。
昨晚买了个蒜香法棍当早午餐，好吃，新一年早上心情很好 买了好几件qqny，就等对象出差回来啦～
大家新年快乐！！昨晚跨年，老婆真是给了我一个超大的惊喜……拍了很多视频，想写出来分享下，但过不了所以算了，跨年真好啊！女仆装真好啊！猫耳也很棒！
单身到底幸福不幸福，绝对不能靠固有概念“恋爱是幸福的”而推导出不恋爱即单身不幸福。 幸福有很多种，只有主观没有客观，你认为的幸福就是幸福，你渴望的幸福就是幸福，而与其他的无关。 单身的状态下，如果你获得了你渴望的知识、成就，达成了你的目标产生了获得感，并不应因单身而减少应该有的获得感；同理，如果你得到了你想要的，你就是幸福的。
盘点了2024消费，存一半花一半，按当地房价存了5平米
如果男胖子穿小腿袜甚至过膝袜会很娘吗？久坐真的有点不舒服~
8月份给自己买的玩具今天才拆封，又穷又拧巴是这样的。
朋友们新年快乐！老板们新年倒霉！
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老哥我买护膝了~
有跟没有确实效果完全不一样，
这几天可能冷？右膝在痛，戴上之后做动作（保加利亚深蹲）右膝没怎么痛了。
不过换到左膝痛了哈哈哈。。
做完之后取下护膝，感受了一会儿，
感觉只戴了那十几分钟，双腿发力已经不一样了，
身体会尝试把重心向左偏，重量都向左膝上转移，
而在右腿发力时，就像……
整体动作机制，变得像右腿哪个位置受了严重伤害正在疼痛时的运作机制一样，就是那种“拿捏、试探着走路”的姿态。
我花了好几分钟才调回来。
这东西感觉极其有效，
但是不敢常戴。
……
主要是太贵了，舍不得再给左膝买一个（捂脸）
杠铃这玩意儿，我找到解决方案了。
还买600公斤的。
客服一直说放楼上没问题的。但我自己感觉理论上不靠谱，所以一直在到处问，不出所料无结果，预料之中了。
昨天仔细看了架子的结构图，按架子的支脚精确计算了一下，绝对超过住宅楼板标准静态承重能力了（虽然物业不给讲，咱上网查。标准静态承重200kg/㎡，已经超了。甚至就算没有超，在物业没有数据的情况下咱们也必须打个折，按170算。当然已经用不着了……）。
还有嗓音问题。
结论是坚决不能在家里放。
之前有想法是放地下室，但是那里洇水特别严重，雨季地面会浸水2-3个月左右。
不过今天跟朋友商量了一下，
搞点防水材料，自己学一下做个防水层，（找人做太贵，可能最少得1.5万）
然后把地下室改成健身房。
这样不必考虑承重，
三层隔音板一铺，墙面挂吸音毯，房顶做通风装置，再加个小沙发，挂个小电视，挂钩把自行车上墙~~
完美。
2025年就朝这个方向前进了~~！
昨天听了三个老男人的致敬经典跨年演唱会，齐秦的水平下降的太多太多了。赵传和夏天在西安的演唱会比，这次也完全不在线。也就叶世荣状态还可以。
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这些人的演唱会是听一次少一次。
救命，我的研究生室友好像小学生。
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然后我的舍友就要求我倒一半给他。
我拒绝，然后我的室友就生气了。
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要达成kpi，我需要：
1-3月：健身，买几套好看的衣服，提升一下外在形象。
4-6月：分别向自己仰慕许久的四名女神表白，为什么要三个月呢？因为中间需要一点时间间隔不至于沦为渣男。
7-9月，如果上一步不顺利，则向并不太仰慕，但是外表和关系说的过去的女生表白，包括一名女同事，三名之前的同学，一个师妹。至于表白顺序现在还没想好。如果第二步表白女神顺利，则好好恋爱，巩固感情，发展出可以 doi 的关系。
10-12月: 与上面步骤获得的女友 doi。如果一无所获，则要支出一笔钱，去cos圈，打赏一个干净的女子。至于数额和具体计划还没想好，到那时候再决定。
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好奇怪哦，不管电信小哥还是移动小哥，有宽带的事，他们是不想走正常工单，要我电话/微信联系处理。他们怎么考核工作呀？
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曾经山盟海誓的她现在怎么样了呢？结婚了吗？有娃了吗？啊，怎样都行，一样恨她！无知时，劝自己大度原谅；现在不会，未来也不会。虽然知道不能改变什么，但起码不原谅对得起自己本心。既然没有对不起别人，何必要对不起自己呢，选择自己轻松一点吧。
昨晚买了个蒜香法棍当早午餐，好吃，新一年早上心情很好
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大家新年快乐！！昨晚跨年，老婆真是给了我一个超大的惊喜……拍了很多视频，想写出来分享下，但过不了所以算了，跨年真好啊！女仆装真好啊！猫耳也很棒！
单身到底幸福不幸福，绝对不能靠固有概念“恋爱是幸福的”而推导出不恋爱即单身不幸福。
幸福有很多种，只有主观没有客观，你认为的幸福就是幸福，你渴望的幸福就是幸福，而与其他的无关。
单身的状态下，如果你获得了你渴望的知识、成就，达成了你的目标产生了获得感，并不应因单身而减少应该有的获得感；同理，如果你得到了你想要的，你就是幸福的。
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朋友们新年快乐！老板们新年倒霉！