世界上最快乐的男人教你如何开心
elfox @ 2007.01.23 , 03:10 下午[-]
60岁的法国人Matthieu Ricard 是全世界最快乐的人。 因为他有惊人的控制自己情绪的能力。
研究小组发现通过精神意志力、深思等法方能够控制自己的情绪,不仅仅是cool down 而是让自己happy 起来。
Ricard 说‘精神是可以锻炼的。我们对待事务的看法和观点,一点点小小的不同都能改变我们的生活。所以快乐是一种技能,通过努力你也能获得。’
Ricard 下个月将在英国出版他的新书让人们第一时间学习到快乐。
# 他是不是成佛了。
PREV : 假如有4万3千美国人死于恐怖袭击
NEXT : 全球变暖: 最后的判决书