也许西班牙凉菜汤或西班牙海鲜饭里真有点东西，要不然为啥是西班牙刚刚超过意大利被评为世界上最健康的国家呢。

2019年新鲜出炉的彭博健康国家指数(Bloomberg Healthiest Country Index)，对生活在169个经济体中的公民的整体健康程度进行排名。西班牙在2017年排名第6。

另外四个在2019年杀入榜单前十的欧洲国家是：冰岛(第3名)，瑞士(第5名)，瑞典(第6名)和挪威(第9名)。日本是最健康的亚洲国家，在2017年之后连跳三级，跃升至第4位，取代了新加坡；后者降至第8位。前十中最后两个名额分别是澳大利亚和以色列——分列第7和第10位。

该指数根据包括预期寿命在内的几大变量对各国进行评级，同时扣分项包括吸烟人群和肥胖等现象。它还考虑到环境因素，包括清洁水的获取和公共卫生设施的普及。

联合国数据显示，西班牙是欧盟诸国中公民出生时预期寿命最高的国家，全球范围内仅落后于日本和瑞士。根据华盛顿大学健康指标和评估研究所的数据，预计到2040年西班牙的人口平均寿命将达到最长，接近86年，其次是日本，新加坡和瑞士。

“初级保健服务主要由公共事务管理者、专业家庭医生和职业护理人员提供，他们为儿童、妇女和老年人以及急性和慢性病患者提供预防服务。”根据欧洲卫生系统和政策观察站在2018年对西班牙的观察，过去十年里该国因心血管疾病和癌症死亡的人数呈下降趋势。

饮食习惯

根据纳瓦拉大学医学院领导的一项研究，分析人员表示，西班牙和意大利人的饮食习惯可能揭示了他们保持整体高健康水平的原因，因为“补充了特级初榨橄榄油或坚果的地中海饮食，主要心血管事件的促发率低于低脂减肥饮食”。

与此同时，在北美，加拿大排名第16位远远超过美国和墨西哥，两者均略有下降，至第35和第53位。由于滥用药物和自杀导致的死亡，美国人的预期寿命一直在下降。

在所有排名高过美国的国家里，古巴是唯一一个按世界银行标准未被评为“高收入”的国家。它的排名比美国要高出5位，美国律师协会卫生法部门的工作人员在去年访问古巴后发表的一份报告中称，使该国成功的一大原因可能是它强调预防性护理，而不是如美国那样专注于诊断和治疗。

韩国排名上升7名至第17位，而拥有14亿人口的中国则上升3名至第52位。根据卫生计量和评估研究所的数据，到2040年，中国人的预期寿命有望超越美国。

全部排名里最不健康的30个国家，撒哈拉以南的非洲经济体占了27个。另外3个分别是海地、阿富汗和也门。毛里求斯是撒哈拉以南地区最健康的国家，全球排名第74位，因为在一个时刻受到致死性传染病侵袭的地区，该国传染病导致的死亡率最低。

计算方法

彭博社评估了健康变量和各项风险，从行为性质到环境特征。最终指数排名仅涵纳了人口至少为30万且公共卫生数据充足的国家。169个世界卫生组织成员国均符合纳入的标准。

本文译自 bloomberg，由 majer 编辑发布。

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