就算是好东西摄入再多也会成为彻头彻尾的灾难，加拿大一名54岁的男子在2年半的时间里每天服用8到12滴浓缩维生素D，对肾脏造成了永久性损伤。

该男子依据所谓的自然疗法专家的建议，使用的剂量远超每日推荐的剂量。经过了一年多的治疗病人的血液标准才恢复正常，但是有些器官却永远不会恢复。最终他要终身承受慢性肾病的负担。

医生们将他的病例发表在医学杂志上，担心他人是否会落入同样的陷阱。“我们的经验告诉我们，患者和临床医生应当更加了解过度使用维生素D的风险。”维生素D中毒是一件罕见的，但是十分严重的情况通常是由过度服用维生素造成的，而不会由饮食过度和乱晒太阳导致。

在这个特殊的案例中，这位患者的家庭医生发现可能是阳光晒伤了他，因为他在东南亚度假归来之前每天都要晒8个小时的太阳，甚至更多。度假期间病人的肌酸水平从100μmol/L突然飙升至132 μmol/L，考虑到肾脏会过滤掉多余的肌酸，所以应该是肾功能发生了障碍。

起初医生以为他的病人只是中暑和脱水，但即使是停止服用抗高血压药物和利尿剂药物，病人的肌酸水平仍在不断攀升。当他的肌酸水平攀升到了376 μmol/L，医生们仍然束手无策，最后病人才提到了所谓的自然疗法。这是医生们第一次听说自然疗法，所谓的专家给病人开出了大剂量的维生素D，尽管病人并没有维生素缺乏的症状，他的身体也不需要补充任何维生素D。

“专家”推荐的品牌每滴含有500IU(1IU维生素D=0.025ug)。在不知情的情况下，病人获得了另一种维生素药物，每滴含有1000IU。该患者并没有进行毒性风险咨询，在过去的2.5年间，他每天服用8到12滴维生素D，每日剂量为8000到12000IU.

虽然每个人的身体状况都不同，但是医生不建议任何人连续几个月每天服用超过1000IU的剂量。在这个案例中，病人持续服用了8到12倍于这个剂量的药物，而且并没有出现什么不适症状，导致他持续服用了好几年。

检测结果就是他血液中的维生素D和钙高风险累积，导致肾脏严重受损。在未来他或许要面临肾脏透析的风险。

在逻辑上我们认为维生素是无害的，摄入越多越强壮，回头看来，我们或许可以理解？

本文译自 sciencealert，由 reagonnn 编辑发布。

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