一项新的研究表明，独居与常见的精神疾病有关，作者还指出了导致这种令人担忧的联系的主要因素。

一些常见的精神障碍(CMD)包括情绪障碍、焦虑和物质滥用障碍。据研究表明，近三分之一的人在一生中某个阶段会患CMD。

这些疾病可能对个人产生重大影响，但由于它们的高发病率，整个社会也会受到影响。由于CMDs的广泛影响，科学家们希望了解影响心理健康的各种风险因素。

近年来，科学家们分析了独居是否可能是其中一个风险因素。其中一项研究结论表明：独居和CMD存在联系。他们还发现，孤独感是主要的驱动因素，会影响所有年龄段和性别。

孤独的烦恼
在现代社会，独居人数稳步上升;造成这一现象的原因有很多，包括人口老龄化、结婚年龄偏大、离婚率上升等。当科学家们深入研究CMDs和独居之间的关系时，他们发现孤独感占其病因的84%。早期的研究表明，孤独与抑郁和焦虑有关。一些研究人员还在研究孤独是否会增加死亡风险。

在一些专家所说的“孤独流行病”中，这一发现尤为重要。同样，由于心理健康问题日益受到关注，了解与CMDs相关的风险因素可能有助于扭转局面。

当然，不是每个独自生活的人都是孤独的。然而，对于那些有孤独感的人来说，可以采取一些干预措施来消除孤独感。包括谈话疗法、社会支持疗法和宠物疗法。下一个也是最具挑战性的步骤是找到有需要的人，即孤独患者。

就像任何这类性质的研究一样，本研究没能评估两者因果关系：一个人是由于独自生活而患上CMD，还是他们患上CMD后决定独自生活？或者，有CMDs倾向的人更愿意独自生活。与以往一样，科学家将需要开展更多的工作来填补这一空白。心理健康和独居之间的关系是确定的，这种联系并不局限于老年人，孤独感在其中扮演着关键的角色。

本文译自 medical news today，由 Mork 编辑发布。

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