在19世纪的中国，麻将作为一种桌游不断发展。而现在，这款古老的游戏已经风靡全球。通常来说，麻将游戏由四人进行，这是一款集技巧、策略与一点点运气于一体的游戏。除了作为一种有趣而又富有挑战性的游戏，一项新的研究显示，从心理健康的角度来看，麻将也对人们有许多益处。

格鲁吉亚大学的研究人员们表示，中老年人经常打麻将能够减少抑郁的几率。这只研究团队调查了大量不同的社交活动以及他们对人们心理健康造成的影响。

众所周知，进入成年和老年时期后，保持积极的社交生活对心理健康有着积极影响，而在许多发展中国家，比如美国和日本，已经进行了大量相关主题的研究。

在媒体发布会上，佐治亚大学公共卫生学院副教授Adam Chen说：“在不同的文化中，社会参与会以不同的形式展现出来，我们的论文为发展中国家背景下的社会参与和心理健康之间的联系提供了证据。我们也调查了乡村与城市的不同，这在这方面的文献中并未被广泛地研究过。”与中国华中科技大学的科学家们合作，Chen和他的团队分析了从11000名45岁以上的中国居民身上收集到的研究数据。他们分析了调查对象的抑郁症状，并且比较了他们的社交互动。这些不同种的社会活动包括打麻将，拜访好友，进行一项运动，以及在社区做志愿。

总的来说，这一研究团队发现了频繁地参加大量社会活动能促进心理健康。就麻将而言，居住在城市的老年人能通过这种战略游戏减少抑郁的概率。

而Chen表示，他期待能够发现麻将有助于改善心理健康。当他们的分析显示与城市相比，中国农村的心里健康状况整体较差时，他感到非常惊讶。

她说：“传统上，中国的乡村更侧重于与近亲社区保持亲密的联系，在一个村庄中经常有几个大家庭。我们本来认为在中国的乡村有着更加牢靠紧密的关系，但现在的结果似乎证明我们起初的想法是错误的。”

研究人员推测，在过去的几十年中，由于大量的村民为了工作而选择搬到城市附近，中国乡村中许多牢固联系与社会结构被打破了。

“更加令人惊讶的是，在被调查的农村老人中，麻将于心理健康并没有关系，”CHen还说，“一种假设是，在乡村，麻将可能更具竞争性而且在某些时候是一种赌博方式。”

研究的作者希望他们的发现能够有助于健全中国老年人的社会保障体系。他们也希望他们的研究能有助于发展更好的亚裔社区。

“年长的亚裔美国人比白人和非裔美国人更容易产生自杀的想法，”Chen总结说，“提高年长亚裔美国人的社会参与能够有助于解决这一未得到应有重视的美国人民的健康负担问题。”

本文译自 studyfinds，由 Sammy 编辑发布。

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