大保健:“心脏病 is coming”的信号
暴雨里的水 @ 2019.11.11 , 10:00 上午你有可能得心脏病吗?如果你有这文章里的早期症状,可要小心了:
心脏病在西方国家死亡排行榜上排名第一。比如在英国,它就是“头号儿杀手”(英国每年16万人死于心脏病)。所以,如果能在心脏病发前识别它,那可是真的能够救人一命的!大多数人以为心脏病是突然发作的,大错特错:因为大多数情况下,身体在心脏病发前几周就给你发信号儿了。
划重点:预先识别心脏病的症状可以挽救许多条生命。
信号儿
心脏病发作的时候,你的心脏会心律失常,然后就不泵血了:这种心律失常常是因为“动脉阻塞”。
而很多心脏病人在发病前几周会有这些症状:胸口疼、呼吸急促、恶心、头晕、头昏和心悸。当然,如果你只是有其中一种症状,那也不用太担心,因为这也可能是其他的病导致的,比如感冒了,你也会小口喘粗气。但是,如果你有这几个症状的组合套餐的话,那就要小心了,因为很可能心脏病就要来了。
郑重提示:如果你有这些症状里的一种或者几种的组合套餐,马上去看医生!
无声的心脏病
你知道吗,一半儿的心脏病,都是静悄悄地来,静悄悄地带人走。多吓人!如果你得过一次“无声的心脏病”,你死于心脏衰竭或者别的病的机率会比平常人高三倍。
大多数人想象的心脏病是“心疼得不行”+“喘不上气儿”,但是有些心脏病的发作是你完全注意不到的:比如你会感到比平时累,你会觉得心悸,还会不停地出汗;可是这些症状很少会让人联想到“心脏病”,对不对--而这就是危险所在。
沉默的症状
“无声的心脏病”比“单纯的累了”严重的多得多,而你可能根本没注意到它。如果你有以下一种或多种症状,一定要保持警惕。如果你看完这文章觉得不放心,明天就去看医生吧!
- 胸口发紧,或者胸口被挤压的感觉;这种感觉可能会延伸到脖子、下巴或后背;
- 狂出汗;
- 没理由的恶心、呕吐;
- 上腹部疼;
- 肩胛骨中间疼;
- 呼吸急促;
- 极度地疲劳;
- 头晕;
- 焦虑不安的感觉;
- 呼吸比平时快。
女人
坏消息:女性心脏病发作前的信号儿和症状通常比男性模糊许多,因为人们常常把这些症状当成更年期综合症了。
诱发心脏病的重要因素:基因、高血压、肥胖、压力、缺乏锻炼和吸烟。
和男性一样,女性也会感到胸闷或胸口挤压性疼痛,疼痛会扩散到上臂、脖子、下巴、后背和胃部。这种疼痛通常能持续5分钟以上,并伴有出汗、恶心或者呕吐。并且,女性也可能会出现超出上边说的“沉默的症状”的其他症状。
女士们,请留意以下可能预示心脏病的健康问题:
- 视力的突然丧失、复明或者模糊:如果你有这些症状,请马上去急诊室;
- 腿部肿胀:腿部的肿胀或者疼痛,很可能是因为深静脉处有血栓了--血栓会导致主动脉阻塞--请立刻给大夫打电话;
- 眼睑变色:眼皮发黄或者眼皮上有黄色斑点,这可能说明你的胆固醇过高了,它会导致患心脏病的风险变大。如果你有这种眼睑,找大夫检查一下胆固醇吧;
- 敏感的牙龈:如果口腔细菌进入了血液,又停留在了心脏瓣膜附近,你可能会患上心血管病。研究表明,找牙医定期洗牙齿可以降低得心脏病的风险;
- 手指发
蓝绀(青紫的颜色):如果你有蓝色青紫色的手指、脚趾、耳垂、手、嘴唇或者脸,请赶紧看医生。因为这可能是因为缺氧造成的,而缺氧就可能说明心脏快衰竭了。
上边说的症状可能是突然出现的,也可能是缓慢出现的;因人而异。
如果不幸地,你心脏病发作了,保持冷静坐下或者躺下,不要自己去医院,打120叫救护车送你去。
本文译自 tips-and-tricks.co,由 暴雨里的水 编辑发布。
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