不管你怎么努力，你都不可能取悦所有人。许多人都渴望得到全世界的喜爱，但实际上，我们在生活中都会遇到一些我们不喜欢的人。因此，一定程度的社会排斥是不可避免的。社会排斥可以以多种形式出现，比如：在求职面试中与招聘经理不合拍、在学校或工作中难以交到新朋友等。这些情景虽然普遍，但肯定会引起一些情绪上的痛苦，这些痛苦往往会螺旋上升为抑郁、孤独，甚至是身体上的疼痛。

现在，加州大学洛杉矶分校的研究人员表示，他们发现了一种不太可能的组合，可以治愈这种社交痛苦：宽恕以及醋氨酚(泰诺的主要成分)。

研究小组对一组健康成年人进行了为期三周的跟踪研究，他们将参与者随机分为三组。一组每天服用1000毫克醋氨酚，另一组每天服用400毫克钾安慰剂，第三组每天不吃药。每个人的宽恕水平也通过每日调查来衡量。例如，调查中的一个问题是：“我希望这个人能从他对我所做的事情中得到什么”，并要求参与者对他们对声明的认同程度进行打分。

研究结果表明，每天服用醋氨酚似乎可以显著减少参与者随着时间的推移所感受到的社交痛苦。在表现出宽恕倾向的参与者中，服用醋氨酚在研究过程中减少了18.5%的社交痛苦。

加州大学洛杉矶分校压力评估和研究实验室主任，资深研究作者乔治·斯拉维奇博士在一份声明中解释道：“研究表明，身体上的疼痛和社交疼痛会受到大脑和身体中某些相同的生理过程的影响。基于这项研究，我们认为醋氨酚也许可以减少社交疼痛。”

人们认为，宽恕和醋氨酚都有助于减轻社交痛苦。醋氨酚理论上通过影响大脑信号和通路来缓解社交痛苦，而宽恕被证明可以降低整体的压力和愤怒水平。总而言之，这项研究的作者表示，这两者以一种协同的方式工作，使个体能够摆脱有关社会排斥和孤立的消极情绪。

斯拉维奇也被问到为什么社会排斥会导致生理上的痛苦，对此他表示：“我们认为，身体疼痛会提醒人们一个重要的社会关系受到威胁或已经失去，这可能会促使人们试图重新建立关系，以确保持续的安全和生存。”

本文译自 studyfinds，由 Lough 编辑发布。

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