在心理层面上，“孤单”/“孤独”/“孤立”的感觉会让人感到痛苦(家里蹲免疫)。现在，来自萨里大学和布鲁内尔大学的最新研究发现：社交孤立可以真切地导致人体出现发炎症状，简单的说，软件损伤了硬件。

科研大作发表在《神经科学与生物行为评论》上，科学家分析了此前的30项同类研究，它们都是探讨有关“人体炎症与社交孤立间联系”的课题，而此次研究是至今在相同领域最大研究计划的组成部分。

金伯力·史密斯博士是萨里大学的健康心理学讲师，他表示：“事实证明，‘孤独’、‘社交孤立’会增加一个人的健康风险；同时有很多研究者认为，部分原因是因为孤独有可能引发人体的炎症反应。”

[小科普：“炎症反应”就是平时我们常说的“发炎”，是在受到刺激时，人体向免疫系统发出警报的自然防御反应。它会通知人体免疫系统，机体受损了，或者遭遇了病毒 / 细菌的入侵，接着免疫系统就开始修复受损组织，或者消灭病毒和细菌。但长期的炎症反应会损害人体的健康细胞、组织和器官，增加诸如心血管病等疾病的风险。]

“社交孤立”

先说“社交孤立”。研究发现，“和其他人事实上的隔离状态”和C－反应蛋白的生成有联系。一般情况下，当人体受到伤害几小时内，这种蛋白质就会被免疫系统释放到血液中。另外，社交孤立也和“糖蛋白纤维蛋白原”水平升高相关，而这种蛋白原可以转化成血凝块。

综上所述，在没有受伤的情况下，仅仅靠“社交孤立”就能导致和人体炎症相关的两种标志性蛋白增加。

[注：C－反应蛋白是在人体受到感染或组织损伤时血浆中一些急剧上升的蛋白质(急性蛋白)，激活补体和加强吞噬细胞的吞噬而起调理作用，清除入侵机体的病原微生物和损伤，坏死，凋亡的组织细胞。]

有意思的是，“社交孤立”对男性健康的伤害比女性大。这次研究并没有说明为什么会出现这种性别差异，但科学家表示有可能和男女处理社交压力的方式不同有关。

“孤独”

科学家教导我们，“孤独”和“社交孤立”是两个完全不同的术语。并且“孤独&炎症的联系”并不像“社交孤立&炎症的联系”那样清晰。

此前的一些研究发现，“孤独感”和“促炎细胞因子IL－6”之间存在着可能的联系，但另一些研究则没有发现这种联系关系。总之，金伯力的研究小组认为，“孤独”和炎症的相互关系是不明显的。

金伯力博士最后表示：“通过这次研究我们发现，‘社交孤立’可能和发炎相关，但并没找到令人信服的‘孤独’和炎症之间的联系。相信这些研究成果可以帮助我们更好地理解‘孤独’、‘社交孤立’与健康间的关系。是重要的一步。”

本文译自 studyfinds.org，由 暴雨里的水 编辑发布。

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