大量研究表明，玩视频游戏导致脑结构变化，包括增加某些区域的大小，或导致功能改变，如激活负责注意力或视觉空间技能的区域。加泰罗尼亚欧贝塔大学(UOC)的最新研究进一步表明，即使人们只在小时候玩视频游戏，认知变化也会发生。

这是发表在《人类神经科学前沿》上的论文的结论之一。研究涉及27位年龄在18至40岁之间的人，他们中部分人完全没碰过视频游戏。

马克·帕劳斯(Marc Palaus)博士(上述文章即为他的博士论文)表示：“剩下的在青春期以前都是狂热的游戏玩家，尽管现在不再玩游戏，但他们在工作记忆任务中表现更好，而这需要更高的集中力和信息获取能力。”

结果表明，儿童时期有电子游戏经验的人能从优化脑部处理能力和抑制无关刺激的效果中受益。反之，不玩游戏的人比他们的反应要慢，这与早先的研究吻合。

同样，“经常玩的人从一开始就在处理3D任务方面表现更好，尽管经过视频游戏训练后，两组表现出相似的水平，差异得以缓解。”

结合经颅磁刺激

这项研究历时一个月，研究人员分三次评估了参​​与者的认知技能，包括工作记忆：开始进行视频游戏培训之前，培训结束时以及十五天之后。使用的视频游戏是任天堂的Super Mario 64。

实验过程中还对参与者进行了10次经颅磁刺激——通过皮肤进行的非侵入性大脑刺激，可暂时改变大脑活动的模式。

帕劳斯解释说：“使用电磁波，将其施加到颅骨表面时，能够在潜在的神经群中产生电流并改变其活动。”

研究人员希望找出将视频游戏与经颅刺激相结合以改善认知能力的方式，但结果不尽如人意。

帕劳斯说：“我们的目标是实现持久的改善。在正常情况下，这种刺激的效果可以持续几毫秒到几十分钟。我们希望提高某些大脑功能的表现，要持续更长的时间。”

加强认知能力

在该项目里，使用的视频游戏是3-D动作冒险类型，但是其它类型的视频游戏也可以影响认知功能。

根据帕劳斯所说，游戏的最大共同点是，它们包含使人们想要玩下去的元素，且逐渐变得越来越难，并提出了持续的挑战。“这两件事足以使它具有吸引力和激励性，反过来又需要不断密集地使用我们的大脑资源。”

“视频游戏是增强我们的认知能力的完美秘诀，还是在我们不知不觉中潜移默化地提升我们。” 但是，他强调说，这种更加广泛的增益效果只会产生有限的影响，就像大多数认知培训一样。

Playing Video Games as a Child Can Improve Working Memory Years Later

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