几十年来，医生一直警告有心律问题的人不要喝咖啡，因为他们担心咖啡因的刺激可能会促发心律不齐。

但最新的大型研究发现，大多数人可以无忧无虑地享受早晨的咖啡或下午的可乐——咖啡因似乎并没有增加大多数人的心律失常风险。

研究报告的共同作者、加州大学旧金山分校负责研究的心脏病学副主任格雷戈里·马库斯博士说："我们没有看到任何证据表明，有必要避免摄入咖啡因。可能咖啡因确实是一些人的触发因素，但我认为越来越多的证据表明这些情况实际上是相当罕见的。"

事实上，根据7月19日发表在《美国医学会内科学》上的研究，一个人每天每多喝一杯咖啡，可能使其心律失常的风险平均降低约3%，

"大多数人，甚至那些心律失常的人，应该能够享受一杯咖啡。”

马库斯说，咖啡是全世界消费最广泛的饮料之一，但它作为一种神经刺激物的特性促使许多医生发出警告：心脏病患者不要喝咖啡。

为了探明咖啡因是否真的会导致心脏异常跳动，马库斯和同事分析了英国一项长期健康研究里覆盖了38.6万多人的数据。

研究人员说，在这个庞大的群体中，约有17000人在平均4.5年的随访期间出现了心律问题。

参与者填写了关于是否日常饮用咖啡的调查表。研究人员将调查结果和病历中的记录进行对照。

结果是，咖啡因和心律紊乱之间完全没有联系，即使研究人员考虑了可能影响个人代谢方式的遗传因素。

"我们在人群中找不到任何证据表明，那些饮用更多咖啡或接触更多咖啡因的人有更高的心律失常的风险。”

威斯康星大学麦迪逊分校心血管医学的副教授扎哈德·戈德伯格警告说："我认为基于上述发现，可以认定的事实是，咖啡可能不会导致心律失常，但它也不一定能防止心律失常。"他是该研究附带的评论文章的共同作者。

马库斯说，需要进一步研究以弄清咖啡因影响心脏的方式。

咖啡有抗炎作用，而众所周知，炎症会导致心律问题。也可能是咖啡因促使一些人更多地进行体育锻炼，从而减少心律失常的风险。

马库斯说，他鼓励他的患者尝试喝咖啡。

马库斯和戈德伯格也都承认，可能有一些人对咖啡反应不良，他们的问题应该被认真对待。

https://medicalxpress.com/news/2021-07-coffee-wont-heartbeat-calm.html

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