九月份，一种叫做苯肾上腺素的流行鼻塞药被证明在药片形式下无效。

随着气温变冷，鼻塞季节也正式到来了。这也是自从一支独立的食品药品监督管理局(FDA)顾问委员会宣布一种叫做苯肾上腺素的常见鼻塞药在药片形式下无效以来的第一个感冒季节。作为回应，CVS完全撤下了一些产品的货架。以下是一些可能有效的建议。

鼻塞药是怎么起作用的？

鼻腔和鼻窦的阻塞是由感冒或流感或过敏引起的病毒感染造成的。鼻腔的粘膜会肿胀，产生更多的粘液。口服鼻塞药和喷雾鼻塞药可以提供缓解。

“它们刺激自主神经系统，产生类似于肾上腺素或肾上腺素的反应，收缩血管，”波士顿大学医生和头颈外科医生Michael Platt说。“所以，在你的鼻子里，你收缩血管，减少鼻子里的血液供应。鼻子里的结构，叫做鼻甲，当你感冒或过敏时会肿胀。它们就像鼻子里的圆球状组织，充满血液并肿胀，当你服用鼻塞药时，它收缩这些血管。它也会让你的血压升高，就像肾上腺素一样。”

寻找伪麻黄碱

这种经FDA批准的口服鼻塞药非常有效地清除由普通感冒和季节性过敏引起的阻塞。它有助于缩小鼻腔的血管。一些含有伪麻黄碱的品牌药物包括普通的Sudafed，Dimetapp和Biofed。

虽然它们不需要处方，但它们要求顾客出示驾驶执照或其他政府颁发的带照片的身份证，而且有购买数量的限制。这种药物在2006年被移至柜台后面，因为有报告称它可以用来制造大量的非法毒品甲基苯丙胺。

范德比尔特大学医学中心耳鼻喉科医生Marc Feeley说，虽然这些药物很有效，但含有伪麻黄碱的药物可能不是那些有心血管问题的人的最佳选择，因为它会升高血压。那些有心脏病或高血压的人在服用任何含有伪麻黄碱的药物之前，应该和他们的医生咨询。

试试鼻喷雾

虽然最近被降级的苯肾上腺素在药片形式下无效，但它作为鼻喷雾是有效的。含有苯肾上腺素和一种叫做氧甲唑嗪的鼻塞药的喷雾都是缓解阻塞的好选择。一些含有苯肾上腺素的品牌喷雾包括Vicks Sinex和Nostril。含有氧甲唑嗪的鼻喷雾包括Afrin，Mucinex Full Force和Vicks Sinex 12 Hour。

约翰霍普金斯大学鼻窦中心主任和鼻科医生Andrew Lane说，氧甲唑嗪是两者中更强更快的，但是两种喷雾都只能使用三天。

“这些药物作用于鼻粘膜血管上的肾上腺素受体。如果你连续多天不间断地使用这种喷雾，那些受体就会被过度刺激，对药物产生抵抗，”Lane说。“药物的效果越来越短，人们就会越来越频繁地使用它，直到他们觉得没有它就无法呼吸。我们称之为药物性鼻炎，或反跳性充血。”

类固醇鼻喷雾

如果你的鼻子不是很堵，而是比较流鼻涕，还伴有眼睛痒，那可能是过敏引起的症状。华盛顿大学医学院的医学教授，过敏和免疫学部门的H. James Wedner说，这种情况下最好用类固醇鼻喷雾。

这些喷雾包括Flonase，Nasacort和Rhinocort等品牌。Wedner说，它们必须连续使用几天或几周才能达到最大的效果。

水分，蒸汽和其他方法

一些其他可能有效的方法包括使用加湿器，洗个热水澡，用热敷贴在鼻子上，用净鼻壶冲洗鼻窦。如果你有感冒和流感的症状，保持水分和多喝液体也很重要。

本文译自 Popular Science，由 BALI 编辑发布。

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