为了更好地治疗和预防抑郁症,我们需要对它发生的大脑和身体有更多的了解。

有趣的是,一些小规模研究发现抑郁症症状和体温之间存在关联,但样本数量太少,令人有所怀疑。

加利福尼亚大学旧金山分校(UCSF)的研究团队领导了一个项目,分析了7个月内收集的20,880个个体的数据,证实了抑郁症患者的体温偏高。

这项研究涵盖了106个国家的参与者,虽然做得非常全面,但还不足以证明体温的升高导致了抑郁,或者抑郁带来了体温的上升。

然而,它确实暗示了这样一种关联值得我们进一步探索。如果简单地保持冷静能够帮助缓解抑郁症的症状,那么这可能有助于全世界的数百万人。

UCSF的精神病医生Ashley Mason说,“据我们所知,这是迄今开展的最大规模的研究,检验了体温(通过自我报告方法和可穿戴传感器进行评估)与抑郁症症状在地理范围广泛的样本中的关联。”

研究人员说,这种联系可能有很多原因。可能是抑郁症与产生额外热量的新陈代谢过程有关,或者与正常运行的冷却生物功能有关。或者可能有一个公共的、影响体温和抑郁症症状的共享原因,比如心理压力或炎症。

这是未来研究可能深入探索的领域。现在,我们知道抑郁症是一个复杂的多面性疾病,最可能有很多不同的触发因素,而体温可能正起着某种作用。

以前的研究已经发现,热水浴缸和桑拿可以减轻抑郁症的症状,虽然样本组规模较小。很可能通过出汗产生的自我降温,也对心理产生了影响。

Mason说,“讽刺的是,把人们热起来实际上可以导致体温的反弹性降低,这比直接冷却人们,比如通过冰浴,持续的时间更长。如果我们能跟踪抑郁症患者的体温,以便在合适的时间进行热疗效应呢?”

研究数据显示,随着自我报告的抑郁症症状加重,体温平均值变得更高。抑郁分数更高和日常温差变小之间也存在某种联系,但不到统计意义的程度。

全球约有5%的人被认为患有抑郁症,现在更需要理解和有效治疗它。每一个新的发现都为解决这个问题带来了更多的希望。

Mason表示,“鉴于美国抑郁症的发病率正在上升,我们对这种可能开辟新的治疗途径的可能性感到非常兴奋。”

本文译自 ScienceAlert,由 BALI 编辑发布。

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