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为什么我们总是在周一上班的早上显得无精打采,想睡觉呢?聪明的科学家们找到了原因。
因为生活、工作等各方面的压力。人们往往会在平日里拼命的工作,而到了周末就利用那一两天的时间恨补一下瞌睡,彻彻底底的懒觉一把。
但就是这一周短短几小时的懒觉,仍然会打乱人体内的生物钟,使得我们在周一上班的早上显得疲惫,没有精神。
研究小组通过对16名被调查者的唾液以及荷尔蒙检测发现,人体生物钟会在非正常作息时间后产生延时……
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