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我想大部分女性都会边吃着芝士意粉边喝着红酒，对自己老公说，明天我会6点就起床去健身，早餐吃燕麦，午餐吃沙拉，下班再去做一下瑜伽......是的，每天我们都有机会吃得更健康，多运动，善待身体，但是并不是每天都可以坚持做到。

但是现在，约有10万女性庆祝全美最大的健康促进活动妇女健美日的到来。这个活动会在每年九月最后的一个星期三举行。2010年的主题是：健康──是美好明天的明智选择。健康研究中心组织这个活动是为了促进女性的健康意识，让她们更注重饮食和运动，关注自己的身体。要知道，拥有一个健康的身体会让你更加强壮，更加漂亮。

女性朋友们，是时候该动起来，你可以去散散步，或者和朋友一起健康饮食，互相促进。via Tonic

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