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瑞典 Karolinska 研究所对37000名瑞典人进行的追踪调查表明，吃巧克力最多的那一部分人(平均每天63克)，脑溢血发病率较完全不吃者低17%左右。

负责这一调研项目的研究所负责人Susanna Larsson 教授表示，此前的一系列研究已经证实巧克力中的黄酮类化合物(Flavonoids)可以有效预防心血管疾病，还有抗凝血和消炎作用，这次的研究表明黄酮类化合物还能降低脑溢血风险，说明巧克力果然是好东西。而且教授还透露，此次研究发现不光黑巧克力有降低脑溢血风险的作用，普通巧克力(包括大家最喜闻乐见的牛奶巧克力)也管用。不过研究人员还是特别强调，摄入巧克力仍然要注意适量原则，而且也不能当药吃。本文译自 BBC，由 shenji 编辑发布。

# 国内的同学还要注意，现在国内市场上很多“巧克力”其实是“有巧克力味道和口感的糖果”，要注意分辨。

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