记得小时候中央电视台经常放的节目是猫和老鼠、正大综艺和健美操。教练马华边跳边讲解的方式开创了健美操节目的先河，后来就有很多边做动作边用颤抖的嗓音讲解的健身节目了。虽然这个经典随着马华的患病逝世而沉寂，但如今各个健身房里必备的跳操项目可以说有央视和马华的功劳。今天无意在优酷搜到一些，感觉没有印象中那么雷…… [-]
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这是另外一个，比较长的： [link]
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