大家好，我是 nanol，前面的盐沼大师的千日回峰行，大家感觉怎么样？

今天我来介绍盐沼大师在完成千日回峰行之后，经历的另外一场艰苦的修行——四无行。

四无行是比千日回峰行更加危险的修行，死亡几率为50%。

所谓的四无行，指的是不食，不饮，不眠，不卧，持续时间为9天的修行。

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四无行中最为难以忍受的是不饮——滴水不可饮。

四无行并不只是单纯的忍受上述的“四不“，每天要3次，每次一小时的履行自己的参拜工作。特别值得指出的是，每天凌晨2点要给佛祖上供的清水也要他本人从井中取水，绝对不能喝一滴水。

四无行持续到第三天，据周围的僧侣们叙说，大师的身体开始散出尸臭。当然自己是闻不到的。

从第五日起，允许一日一次的漱口，但绝对是不允许喝。

漱口时，会准备相同大小的两个大碗，一个空碗，一个是装满水的碗。

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漱口过后，必须空碗的水和之前的水是一样的多，不然四无行就到此失败。

漱口过程中，有5位僧侣在旁服侍(监视)，所以是绝对不能喝的。

当然监视的僧侣不单是监督不能喝水，而且还担负着万一出事时的救援责任。

不喝水的痛苦可能是大家想象中数百倍的痛苦，因为四无行中，必须时刻要念经。

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因为不能补充水分，所以每天几乎都要瘦1公斤，血液中的水分稀少之后，即使不运动，心跳也会加速到100-120次/分。

四无行结束之后，不能大量喝水，只能慢慢的灌入温水，据大师说，灌入温水时，可清晰的听到食道从粘连状态下剥离开来的声音。

不眠也是很辛苦的，但第三日起，仿佛运动员们所说的进入了某种“领域“，自己的心稳定到一定状态，完全不会睡着。

不食反而没有那么辛苦，大师在四无行之前三天便做了断食，分泌的胃酸量少了很多，反而饥饿感完全没有。

最“轻松”的是不卧。因为常年的习惯，使得此项轻松很多。

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千日回峰行时，极限状态下的锋锐的五感也在本次修行中浮现出来，但因为不眠，眼睛是一直睁着，所以视力会衰弱很严重。反之嗅觉，听觉变得极度敏锐，可以凭借味道判断出周围的工作僧侣的身份。但据大师所言，当时即使嗅觉敏锐也丝毫没有察觉到自己身上的尸臭。

大家感觉怎么样？很crazy的吧，如果大家有兴趣的话，有机会给大家讲讲日本的即身佛。相信大家会更大开眼界。

本文译自 tv show(crazy journey)，由 投稿 编辑发布。

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