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减肥是件很艰难的事。

我们都知道,运动和饮食控制,是对减肥好搭档;如果两者选一,哪个更重要呢?

本期小学堂来源:YouTube AsapSCIENCE频道。

小学堂视频:

Exercise vs Diet中文字幕

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本文译自 YouTube,由 小脑袋 编辑发布。

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