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在职场、政坛等场所中，说谎的现象的确是真实存在的。如果你看看(欧美)新闻，就会发现，上面充满了政坛上的那些令人难受的政治谎言、公司欺诈、以及名人的出尔反尔。
在你庆幸自己不是这样的一个骗子之前，先想想：并不是只有一小部分不诚实的人才会说谎。我们都会说谎、会故意误导他人。实际上，根据美国博伊西州立大学的心理学教授Charles Honts所言，人们之间25%的互动都是存在着谎言。
当然了，人与人之间所撒的谎还是有区别的。而其之间的不同在于我们撒谎的大小，影响也不同，从不撒谎的白莲花，到满口跑火车的骗子。但是没有人能自信地说，自己的生活中没有谎言。那么，如何从科学的角度来解释小谎言、又如何查明呢？
为什么要说谎？
谈及说谎的原因，可能会有很多种。小小的隐瞒，会让家庭生活更加和谐(“你穿那件裙子好显瘦啊”)，或者激发孩子的艺术潜能(“这幅画真不错！”)。
还有一些谎言可以提升人的自尊。比如说，有些人会往事实中添油加醋，以使其看上去更酷炫(比如说在约会资料上夸大自己的收入有六位数)。
为了拍马屁，人们也会说谎(比如说，即使你觉得BOSS出了翔一样的点子，你还是不得不拍拍马屁)。有的时候，谎言是为了避免一些尴尬的情况(比如告诉你的另一半自己在加班，而实际上在外面风流)。
还有一些个别情况，有些人会撒一些改变历史的弥天大谎，导致成千上百万人的死亡，或者全球性经济下滑。(比如说希特勒的种族清洗、2008年物价飞涨的银行骗局)
研究表明，某些人真的会喜欢撒谎，不过科学家们仍然不确定，它是不是真的是疾病。美国精神病学协会的诊断与统计手册(Diagnostic and Statistical Manual)并不将它作为一个单独的疾病，而是把它视为其它精神疾病的征兆，比如说反社会人格障碍。
即使这样，研究分析了一些常常说谎的人人格特点的共性。加州大学圣芭芭拉分校的心理学研究者Bella DePaulo将其总结在《社会心理学：善与恶》(The Social Psychology of Good and Evil)的一个篇章中：
实际上，比起很少说谎的人，满口谎话的人会更善于操纵别人，但更没有责任感，他们往往更加外向，也会十分在意别人对自己的看法。
人们为什么会说谎？在何时说谎？可以在这里(U2B)看到杜克大学的心理学和行为经济学教授Dan Ariely对此的解释。
匹诺曹？算了吧
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据估计，我们每天都会听到10~200个大大小小的谎言。可能我们不会像匹诺曹那样特别明显地伸长鼻子，不过，因为我们生活中的谎言数量之多，你可能会觉得，我们会很擅长于识破生活中的谎言。
奇怪的是，我们并不能。2006年发表于《人格与社会心理学评论》的“关于说谎的一些研究和分析”中，没有经过专门训练的人(我们大多数都算是这种人)在一些真假陈述中只能发现54%的谎言。有趣的是，根据芝加哥布斯商学院的研究，比起个人，群体发现谎言的能力会强一些。
科学界曾经尝试过找寻说谎引起的躯体变化，以及其他身体上的细节改变。技术上来说，最早的谎言识别装置是测谎仪，它可以测量人们在回答一系列的问题时神经系统的变化(心率、呼吸、血压和流汗状态等)。但是它对经常撒谎的人并没有什么大用。很多人都可以骗过机器，而且它还有一定的几率判断诚实的为”说谎”。因此，很多法庭上都不认可测谎仪的结果。
顺便说一句，今日测谎仪的最早原型是在1920年左右由心理学家William Moulton Marston发明的。讽刺的是，他自己却秘密地生活在充满谎言的世界中，和自己的妻子、情妇和二者的孩子一起生活。他还创建了“神奇女侠”这个角色——一个用魔法套索强迫他人说出真相的亚马逊女超级英雄。
现代的测谎应用的是热成像技术，它可以监控身体温度的变化。顺便说一句，人们在说谎的时候鼻子并不会变长，但会变得更热。科学家们使用核磁共振技术来解码人们在说谎时的脑活动，以及专业的眼动追踪装置，测量说谎人的眼动情况，比如瞳孔扩张。
明显的真相
使用仪器并不是救出谎言唯一的办法。对于大多数撒谎的人，只要你注意该观察什么，总能找到一些蛛丝马迹。
我们只能认出50%的谎言的原因是，我们误解了一些可见的信号。比如说，坐立不安、快速眼动、避免眼神交流等。但是大多数的说谎者实际上都会故意反而为之。他们往往会十分不自然地坐着静止不动、减缓眼睛眨动的频率、故意将眼睛平视——一切都是为了看上去像一个说真话的人。同样，揭穿真相会有一个想法，说谎的人在说话时会更多地向右看。
不过，我们也可以通过练习学习如何测谎。
首先，说小谎的人不仅仅只想看上去诚实，他们会口头上重复他们所说的话让其听上去可信。比如说，他们可能会给你大量关于一个不相关地点的信息，其中还夹杂着一些复杂用语或者正式用语。他们可能会才用这种手段来让自己听上去更正式可信(“我很诚恳地说……”)。他们还会将自己与其他相关人士分隔开来。(还记得那次著名的例子吗？克林顿将莱温斯基称作“那个女人”，以试图声明自己与对方毫无关系。)
其他的身体语言所泄露的：说谎的人经常会将脚尖朝向出口、将一些障碍物放在自己和来访者之间、降低说话的音调。或者他们也可能在处理谎言的时候给你一个得意的微笑(这就是欺骗的快感)。
想知道更多关于“侦测谎言”的线索，可以观看这个TED视频(U2B)。
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