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Sabrina Deep

直到几年前，我还是一个表面看上去很镇定的人。我几乎从没有在公共场合失控，即使你得罪我或者骂我。我当然生气，也会感到伤心，但我并不会表现出来。我觉得我这样子很酷。有一些人他们说话声音很大，他们会在公共场合发火，会情绪激地的争论一些具有争议性的话题......这些真的已经让我开始神经质了。这些让我很不满，但我仍然会小声说话，傻笑着称呼他们为“野蛮人”并且避免成为与他们争论的对象。

后来，有一天，我遇到了我的丈夫，我无可救药地爱上了他。他是骄傲的意大利人，当他对自己不满的时候甚至会大声自言自语。刚开始的时候我很难接受。例如，当我们与他的意大利朋友在一起，我觉得他们好像随时都要撕裂对方似的，但他们只是在讨论水才是他们足球队最好的队员，甚至是赞同彼此观点的。“嗯，他是意大利人，”我想： “我必须忍受这一点。”

当我们开始对事情表达不同意见的时候，情况开始变得越来越糟糕。愚蠢的争吵，他看上去真的生气了，声音很大，我虽然看上去依然彬彬有礼，却也已经恼怒起来。吵架之后打架，每次吵架t几分钟以后，他就像是什么都没有发生过。而我被心中的不满笼罩的时间却越来越长，几个小时，有时甚至几天。当然，我始终保持着外表冷静。

有一天，我觉得这种情况需要改变，我们的对话是这样的：

我说：“要么你改变我们吵架是的态度，要么我避免跟你讨论问题，不然这将会影响我们的关系”

他说：“你知道开水比常温水结冰快吗？”

我说：“这是不可能的，而且，这都是什么和什么，你至少应该听听我在说什么”。

他说：“这是真的，这就是所谓的姆潘巴现象。如果你把两个同样大小的容器装水放进冰箱，一个装常温水，一个装沸水，你会发现沸水先结冰。宝贝，你得先发火，才能更快的冷静下来。这就是意大利人的寿命比加拿大人长的原因 。“他向我扔了一个眼色。 “我们看上去焦虑不安，但实际上我们是排毒大师”

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他提出的联系得到了证实，但我明白一个我从前不明白的事实，这个其实让我明白，如果我对某人或者某事生气，为了让这怒气消失，必须将它释放出来。否则它就像是隐藏在地毯下的灰尘：你的屋子看起来很干净，但事实并非如此。

本文译自 quora，由 苏酒酒 编辑发布。

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