双乳可谓祸兮福兮。无论大小形状，二三十岁时，双乳会悄无声息地发生变化，或许会令你惊慌失措、恼羞成怒抑或提心吊胆。

由于荷尔蒙、雌激素、黄体酮素水平的改变，发生这些变化是顺其自然的事情。

了解这些变化能够帮助你更好地准备好迎接这一刻的来临，如果有其他异常出现，记得及时就医哦。

1、乳晕会变深

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这听起来怪怪的，身体的一个部分居然会变颜色。但这确实是岁月的礼物。尽管并不会在每个人身上发生，但乳晕确实会变大变深，这是正常现象，没必要大惊小怪。

2、大小会变来变去

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双乳的大小变化有数不清的原因(比如大姨妈期间荷尔蒙水平变化之类的)。但其中一个主要原因就是胖瘦！双乳由乳腺组织和脂肪组织构成，因此变胖时，也就丰满了，而瘦下来了，就会干瘪。

3、会有“妊娠纹”

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随着双乳大小变化——增肥、瘦身，或是怀孕，你或许会发现双乳皮肤上出现了类似妊娠纹一样的细纹。这些细纹的出现与年龄或者肤色无关。增肥后再减肥，细纹并不会消失，但会变得不引人注意。

4、或许会出现肿块

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你应该了解如何进行乳腺癌症检查，并定期进行。这是及早发现的好方法。如果你在乳房皮下发现了一个肿块，也别担心，很有可能只是一个良性囊肿。纤维囊肿是20多岁女性的常见问题。你可以进行检查，但通常没什么好担心的。

5、哺乳后就瘪了

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二三十岁，正是生宝宝的年纪，因此由哺乳带来的变化不必担心。怀孕期间会变胖，双乳会变丰满，但是，生孩子后不可避免地要当奶牛，只能牺牲双乳的形状大小了。

6、□□更突

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哺乳以后，□□变大了，乳晕变深了。但是，有了宝宝，你有更重要的事情可以关注呀。

7、开始下垂

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下垂这词儿听起来真是心塞，好像凋谢的花朵一样。但是生宝宝、当奶牛确实导致了弹性胶原蛋白和皮下结缔组织的流失。

8、锻炼或许对双乳不利

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许多二三十岁的年轻人健身来塑形、强健体魄。尽管研究显示，锻炼会导致乳房胶原蛋白流失，从而导致下垂，但这并不意味着应当停止健身，可以穿个好一点的运动内衣，或者换个锻炼运动。

9、避孕药可丰胸

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避孕药会带来副作用，包括增肥、情绪波动、恶心，以及胸部变大——因为避孕药含有雌性激素。

10、可能会一大一小

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大多数双乳都是不一样大小的。原因有很多种，□□不同、荷尔蒙和怀孕等。这很正常，没什么好担心，也没什么可尴尬的。

11、双乳需要呵护

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一旦开始发育，双乳就需要呵护。每个人都应该学会乳房自检，一旦有异常，赶紧联系妇科医生。

二三十岁时，通常拥有健康、愉悦的双乳。一旦有异常出现，最好进行检查，确保完事无忧。

本文译自 bustle，由 Rare 编辑发布。

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