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研究人员证据显示，中年人和超重的人大脑白质含量近乎相同，大脑掌控交流的结缔组织，要比瘦子的要老10岁。

如果得到证实，这项研究结果就说明，肥胖会加速一个人的大脑衰老速度，胖子大脑萎缩速度要比瘦子的更快。

“我们大脑的年龄，大小会自然地缩减，但为什么超重的人大脑白质减少更快的原因尚不明确，”研究成员，英国剑桥大学Lisa Ronan 说。“我们只能猜测是否是肥胖导致了大脑的这些变化，或者是大脑的变化才导致的肥胖。”

研究小组检测了年龄段从20岁—87岁的 527个个体的白质。根据他们的体重指数，将他们分为偏瘦组合超重组。

对比了两组的白质数量，研究人员发现，超重人员个体大脑大约比偏瘦人员大脑年龄要老10岁。 也就是说，一个50岁超重的人，他的大脑白质和一个60岁偏瘦的人的大脑白质数量是一样的。

好消息是，尽管超重组白质下降，但研究人员没有发现他们任何认知能力下降的迹象，这一点已经通过标准化IQ测试进行了分析。

他们也提到了，白质减少只出现在中年人身上，年轻人不会，但这个原因还未明确。

“我们生活在人口老龄化和肥胖加剧的年代，所以确立两者是否相互影响尤为重要，因为这对健康可能造成相当严重的后果，”小组成员Paul Fletcher说。

“我们只从中年个体中看到了这些区别，这个年龄段我们可能相对虚弱，认知能力下降的可能性也会大一些。证实是否通过减肥就能让这些变化逆转也是很重要的，这才是研究的关键。”

在我们断定肥胖与中年人白质下降的关系之前，我们会做附加研究会用来巩固这些研究结果，同样，还有一些关于体质指数(BMI)严重的问题，也可能多少扭曲这些结果。

但这并不是唯一揭示生活方式的选择可能在特定年龄会对我们大脑有消极影响的研究。上月，一个国际研究小组发现，典型的40小时/周的工作模式，会造成40岁以上的人认知能力下降。

有趣的是，一周工作25小时以下的人，在智力上有着同样消极的影响，每个人的甜蜜点都在25-30小时之间，这期间认知能力也是最佳的。

希望扫描技术越来越先进，研究人员终有一天会发现，生活方式对大脑认知层面和物理层面的影响。

研究发现已发表于Neurobiology of Aging。

本文译自 sciencealert，由 Daisy丹 编辑发布。

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