是否常常觉得自己又破产了？即使努力存钱，银行账户也总动不动就空了。也许你变穷是因为“时间贴现”(temporal discounting)。

“时间贴现”意味着大脑低估了长期存款的重要性，高估了当前的满足，虽然这些满足意义不是很大。相比起明天(或是下周、下个月甚至下一年)才能看到的钱，人们更享受今天花钱带来的快感。
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钱不一定能买幸福，但用钱买东西确实能带来一定的满足。然而，胡乱挥霍会榨□□原本想存的血汗钱。

如何避免“时间贴现”？以下的方法或许有用，能够帮你避免短期内的挥霍，增加长期存款。

1. 用现金代替刷卡
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只要人们知道账户或银行卡里还有余额，刷卡时往往会超过预算。如果选择用现金支付，一天下来能省下不少胡乱花的小钱。这种方法之所以奏效，是因为口袋里如果钱不够多，人们会更希望之后需要时能够用到，而不会轻易花掉。

2. 自动转移部分薪水到存款里
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专家建议，最好让一部分薪水自动转移到存款里。要实现这个方法，既可以依靠社保，也可以自己建立一个存款账号，将部分薪水转移到这个账号里。只要你不“看到”这些钱，你的大脑就不会认为这些是可以随便乱花的。如果你想从之前的储蓄里提出这些钱，或是想把它转移到一个容易取出的账户里，至少你都会三思：“我真的需要吗？”

3. 给自己来点小挥霍
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如果你是个购物狂，喜欢跑到商场疯狂花钱，或是午夜在淘宝下一堆订单，为了避免过度剁手，可以每周或每月来点“小”挥霍。根据自己的预算和喜好，每周固定一天到商场买杯精致的咖啡，约朋友看个电影，或是去喜欢的地方买身新衣服。当人们有所期盼，并且清楚知道这些东西的预算时，会比较少盲目花钱。

4. 设置长期目标作为存钱动力
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对某些人来说，光靠每月的薪水已经难以过活，更别说存款。但是，如果能为自己存一笔款，在急病或是失业时都非常有用。当然，也可以为娱乐项目存款，像是跟朋友的公路旅行、度假或是一次家居整修。不论具体目标或兴趣是什么，都可以坐下来想想这些需要多少预算，把这当做存钱的动力。

本文译自 bustle，由 蛋奶 编辑发布。

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