我们常常根据主观臆断过快地做出判断。但是对于一个努力地适应世界的自闭症年轻人，他们最不想得到的就是我们的逼逼。

以下10个建议来源于研究结果和与自闭症儿童的相处经验。如果我们能够花时间尊重和理解自闭症患者，相信我们的社会会变得更温暖、更包容。

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1、请把他们当作独立的个体看待

每个人都是独一无二的，自闭症儿童也一样。他们也有许多技能、长处和不擅长的事物。

患有自闭症并不意味着所有自闭症患者都是一样的。来自家庭、朋友和身边每个人的爱与接纳是帮助他们成长的最好方式。

2、他们听、看和感受到的世界与我们不同

他们会觉得一些声音、气味、口味以及光线令人倍感压力、恐惧甚至生理疼痛。拥抱和触碰会令他们无法承受。

但他们能体验到一些被我们错过的细节，他们会享受并沉醉其中，与他们分享这些细节是极好的。

3、他们也需要朋友

但他们的社交行为可能与其他人不一样。对他们而言，交流并不仅仅通过语言。一些自闭症儿童不说话，通过非语言方式进行沟通，包括用手触碰想要的东西、眼睛看感兴趣的事物。

所以请关注他们，并学习他们的语言。

4、他们的行为是他们的交流方式

他们不能表达自己的想法和感受，会变得沮丧和生气。

人们可能会觉得其行为难懂、淘气或者故意胡闹，但这其实是他们的交流方式。不要加剧这些情绪爆发，请帮他们把感受说出来。

5、以他们能理解的方式与他们互动

慢速、耐心。表达清晰、给他们反应的时间——一般需要10-15秒来作出回应。学着了解他们的兴趣和交流方式。

不要试图掌控互动，给予他们时间和空间来回应，当你全神贯注倾听时，你会发现他们想说的话有很多。

6、他们活在当下

他们往往无法理解不同情境。描述情境时，最好呈现图片，这样他们能更容易地加入对话。

7、他们很焦虑、担忧

因为他们了解世界、表达想法非常困难。看、听、感受世界很痛苦，这个世界是一个令他们恐惧和困惑的地方。

8、例行活动极为重要

这让他们感到安全、帮他们应对这个世界。但这不意味着他们不渴望体验新鲜事物，他们只是需要更多支持。

如果你帮助他们，他们能够和你一起找到喜欢的活动。找到能使他们平静下来的事物，这能让他们更好的应对这个世界。

9、他们需要你的帮助来拥抱这个世界

每名自闭症儿童都能学习。你需要花时间来了解他们如何感知世界、如何进行学习。

10、关注他们能做的事

他们是聪明、可社交的、完整的人。他们只是会对一些特殊的食物和细节感兴趣而已。

关注他们能做的事，而不是他们做不到的事。

本文译自 sciencealert，由 Rare 编辑发布。

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