随着气温日益升高，是个人都想穿上最爱的短裤对抗炙热的阳光。不幸的是，穿短裤的季节往往伴随着虱子爆发的时候，而现在正处于专家所谓的虱子爆发季节。

罗德岛大学的虱子专家Thomas Mather表示，温暖的天气常常会导致虱子在夏季骚扰你。这些吸血的虫子不仅令人困扰，它们还会传播莱姆病和其它严重疾病，包括会导致人们突然对肉类过敏的病菌。

还好人类有一些办法能够远离虱子，并预防高发季虱子带来的风险。虱子感染高发季从每年四月份开始，直至九月份结束，只要温度适宜，有些虱子可以活一整年。虽然虱子通常生活在草地和森林地区，但住在城市里的人类也应该小心，因为传播病菌的虱子可能藏身于城市公园里。

我们得从穿衣服开始预防虱子。最好穿长袖衣服和长裤，即便你生活的地方没有虱子，为了更好地保护你的腿，你也最好将长裤扎进袜子里。一般最好选择颜色较浅的衣服，因为相比深色衣服，浅色衣服更方便让人看见上面的东西。

为了你和你的宠物，你可能会愿意购买杀虫剂。美国疾病预防控制中心建议人们在衣物、帐篷及任何户外设备上喷洒合成除虫菊脂，这种杀虫剂能够被喷洒在织物上，即便衣物洗过几次，其效果也能持续。合成除虫菊酯不仅能让你避开虱子，还能杀死爬到你衣物上的虱子。你还可以买预先处理过的袜子和衣物。含有DEET(避蚊胺)的杀虫剂也能有效对抗虱子。

鉴于虱子最有可能爬到你的脚和脚踝上，你最好给鞋袜喷洒驱虫剂。此外你的狗感染虱子的可能性比你更大，因此请确保你的狗也能免受虱子之扰。

最重要的是，你需要保持警惕。当你从户外回到室内的时候，请检查自己的身上有没有虫子。虱子就像罂粟种子一样小，因此请仔细检查，或者让别人帮你检查身上看不见的地方，比如背部。鉴于虱子喜欢潮湿的地方，因此不要忘记检查你的腋窝和腹股沟。如果你抓住了虱子，请尽快用镊子拿掉它。

祝你好运。

本文译自 Mentalfloss，由 肌肉桃 编辑发布。

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