一说到外在美，许多人就会自嘲肥宅，或是转移话题，看上去似乎都对自己没有自信。

你会给自己的外在打多少分？

那么，在心底里，大家究竟认为自己的外在能打多少分呢？

对此，しらべぇ编辑部以日本全国1474名20多岁〜60多岁的男女为对象展开了调查。男女结果分别如下：

＜你给自己的外在打多少分？(男女综合)＞

・第1位：50分(24.4%)

・第2位：60分(15.5%)

・第3位：70分(13.0%)

无论男女，给自己打50分，也就是「中中」的人几乎占到了1/4。从前三名来看，相比没有自信的人，有自信的人显然更多。

为什么认为自己是「中中」？

那么，为什么最多人给自己打50分呢？让我们来听听他们的理由。

・不能说自己很帅，也不能说自己很丑，我感觉自己属于相貌平平那种。(30多岁・男性　营业员)

・我觉得自己长得还不错，不过有点儿胖〜(20多岁・女性　全职主妇)

・我觉得自己的性格可以打75分左右，外在的话打个50分吧。　(40多岁・男性　广告代理店)

・我至少也能得个一半分数吧！(30多岁・女性　看护师)

不过，也许有些人会很为难：我到底该如何给自己打分？对此，我们制作出了一份自我评分表！

自我评分表如下！

你符合以下几项描述呢？请先记下数目，答案即将揭晓。

・身上经常带着镜子

・对于洋服不太拘泥

・一个月必去一次美容院

・经常减肥

・认为应该听别人的话

・跟喜欢的人表白过

・认为自己的父母很好看

・家务精通

・经常去看电影

・一个人出去吃饭也无妨

结果公布！

10个

如果以上10个描述你都回答YES，那么你肯定「对自己的外在自信满满」。

这种自信你自己也能感受到吧？但也请注意不要成为自恋狂。

9-6个

在没有其他人的时候，掏出镜子欣赏自己的美颜！你有这样做过吧？这种自信就是随氛围而出现的「隐性自信满满」。

3-5个

以前有过什么创伤？别人说过你什么吗？或者说对自己的容貌不太自信？请跟过去那个不自信的自己告别吧！

不到2个

已经到了会嫉妒别人的地步了吧？这样下去内在也会变丑恶的，还是尝试一下努力改善自身的外在吧。

本文译自 しらべぇ，由 HTT110 编辑发布。

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