科学家们表示，每日通勤时间也应该计算在工作时长内，因为我们大多数人都会在这段时间里收发工作邮件。

他们认为，火车上高速的无线网络加上先进的便携设备(如笔记本电脑、智能手机和平板电脑)，意味着我们的工作期间已经延伸到了上下班时间。科学家们还发现，超过一半的火车上班族都会使用免费的Wi-Fi收发工作邮件。他们认为这种习惯有可能破坏人们工作与生活的平衡。

西英格兰大学的研究人员们对5000名 [伦敦→伯明翰] 与 [伦敦→艾尔斯伯里] 路线上的火车乘客进行了调查。该调查持续了超过40周时间，在此期间，列车运营商逐步改善了这两条路线的Wi-Fi接入速度。研究团队发现，随着Wi-Fi接入速度的改善，通勤者使用笔记本电脑和智能手机进行工作的时间也延长了。

其中，有超过一半(54％)的受访者表示会用火车上的Wi-Fi收发工作邮件。当火车运营商提供更快的Wi-Fi速度时，这一比例跃升至60％。研究人员补充道，其他人则使用3G或4G移动数据收发邮件。

许多受访者都表示，他们会把通勤时间视为赶工作的时间。此外，这种过渡期也能令人有时间「转换角色」，例如从父母转换到员工。而其他通勤者，则会享受这段「缓冲」时间。

该研究共同作者Juliet Jain博士表示，移动电子邮件导致了人们工作与家庭之间的「界限模糊」，这种模糊现在也适用于通勤。

Jain博士在伦敦皇家地理学会的一次会议上说道：「对于如何定义工作时间，存在很大的挑战」。她表示，把通勤算在工作时间内，更有助于错开通勤时间，能够「缓解通勤者在上班高峰期的压力」 。她还补充道，但这一变化也意味着雇主会「更多地监督与考量」员工的通勤时间。

本文译自 DailyMail，由 HTT110 编辑发布。

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